Private Salon Sugao ~素顔~ 香川県丸亀市土器町西1-314-4
営業時間 9:00~19:00
完全予約制・女性専用・日曜日お休み
こんばんは![](https://emoji.ameba.jp/img/user/da/database5500/14645.gif)
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リンパマッサージやブライダルエステでお馴染みの香川県丸亀市エステサロン
芦田 直子です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif)
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カラダとココロの
ダイエットコンサルタントを
しております![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13779.gif)
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先日ダイエットプランをスタートさせた
Mさんの決意表明→ダイエットの模範生![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/natuki0617/4508497.gif)
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をご覧になられたKさん
とおとお
自分の中で何かが変わったんでしょうね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/2389.gif)
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ご自分でも決意表明されましたよ~![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
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元の体重に戻すのだそうです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3582.gif)
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素晴らし~![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marble-10cho21ap/1338.gif)
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何を具体的に変えて行くか…も
昨日ご一緒に考えました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12252.gif)
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先ずは小麦粉製品を極力減らし
お一人暮らしなので
単品になるコトが多いので
なるべく多くのビタミン、ミネラル
酵素や食物繊維を食べるコト![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/2389.gif)
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今の若い世代のダイエットは
減らすのではなく
生きてる食べ物を
選んで増やす![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/beckynikki/4518865.gif)
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基礎代謝を上げて![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/beckynikki/4518876.gif)
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燃えるカラダを作らないと
痩せません![](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seikafood/4486095.gif)
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旗降って応援![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/choco-enjoylife/1204.gif)
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ジーっとやる気になるのを信じて待つ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/li/lissworld/4470705.gif)
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アドバイスもして
ドS揉み出しを行うのは私![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
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でも痩せるのは![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kimi1204-712/144.gif)
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その為の行動をするのはあなたね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mittin104/4531968.gif)
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脱がずに痩せる![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haraco/35.gif)
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現在、頑張っているダイエット方法に
プラス![](https://emoji.ameba.jp/img/user/di/diary-supernova/6199.gif)
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コンサル付きのダイエットはコチラ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/himerinngo7188/2845.gif)
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