こんにちは
香川県丸亀市エステサロンで
ダイエットコンサルタント
をしております
芦田 直子です
ここの所
出張で
ジムに行けてなくて
身体の疲労が
抜けずにいました
やはり歳には勝てんっ
そんな時こそ
身体を、動かすコト
昨日のジムメニューは
ボディバランス か～ら～の
インストラクターは
Facebookでもお友達の
裕子ちゃん
お部屋に入ると
部屋の四隅に
暖房
、暖房、暖房
、暖房、暖房
そして暖房
じわじわ
ダラ～っと汗をかき
その後
マッサージチェア
2クール
おかげで今日は
完全復活
カラダ軽い軽い～
運動は
整体要らず
エステ要らずの
Must アイテムよ
あっ
言うてしもたっ
言うてしもたっそんなん言うたらお客さん
来んようになるっ(^^;;
営業妨害。。。
でも、ホント。。。
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