早いです、、もう12月、、、。
こうやって年をとっていくのね[E:#x1F4A6]
しかも寒い[E:#x1F635]
そうそう、自分のメンテナンスのこと。
先日マッサージ受けに行った時に、背中をほぐしもらったら、
手指、足指が温かくなってゆくのを感じまして、
背中のマッサージの重要性をすごく感じたんです！
いつも、手首足首顔の下の首は大事！温めると体が温かくなるよーとお伝えしてきたのですが、
背中も意外とアリなんだなぁと実感‼️‼️
背中のアロママッサージ、冷えを感じる方は是非受けてみて下さいね！
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