プチゆるせない話8

今日は大森ゴールドジムにて、



薩摩さざ波氏の代行で指導して来やした！




みなさんスタミナあって、テクニックもあって素晴らしかったです！！





楽しくやらせて頂きました！





そして今、駅に着きセブンイレブンで親子丼とジュースとアイスを買って
親子丼のレンジの温め待ち、





「お待ちどぉーさまでしたぁ！！」





・・って親子丼とジュースとアイスが一つの袋に入れられて渡された
わっ！
(￣◇￣;)




ってありえないわっ！



3分の2冷たいヤツだわっ！(＞人＜;)




さすがに店員さんに注意がてらプチ怒ってしまったわ！



店員さんごめんねっ！m(._.)m




ではまたっ！

富士山

富士山・・・




日本最高峰、日本一の山だっ！！




一度も登った事ないので一度は登ってみたいっす（＾Ｏ＾）





知らなかったが、実は富士山を登るには須走ルート、吉田ルート、富士宮
ルート、御殿場ルートと４つルートがあるらしい♪( ´θ｀)
ノ




吉田ルートが初心者向けで、御殿場ルートが上級者向けらしいっ！！





そしてそして富士山を登って下山するには、





な、な、なんと4000kcalも消費するらしいっ！（;￣O
￣）





4000とゆう数字がどれくらいスゴいかとゆーと、




フルマラソンを完走するのに2300kcal消費するっ！！




つまり、フルマラソンのほぼ倍だっ！(＞人＜;)




ありえないわっ！！




まあ登って下りるのに八時間とかかかるみたいだから、



相当やね！




そういえば、キックボクシングの試合はどれくらいカロリー消費するんだ
ろー？？



・・これも、相当なはず！




めっちゃ気になるわっ！（;￣O￣）




ではまたっ！

酒井法子容疑者

ついに捕まったぁー（；゜０゜）！！



ではまたっ！

お揃

梅さんとお揃いのブッダのネックレス！！



タイ人トレーナージョムホートから頂いちゃいましたっ！！♪
( ´θ｀)ノ



うれすぃーーヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ



って梅さんめっちゃ右手かぶってるやんっ！(＞人＜;)




ではまたっ！

ラビットジム

月に一度、西川口にあるラビット関さんのジム、ラビットジムにて指導を
してます。





今日はその日で、19：00から22：00まで指導で
す♪( ´θ｀)ノ





今電車で田町経由で西川口に向かっちょる所です(^｡^)





てゆうか、なぜか電車鬼混みですっ！
(*｀へ´*)




ただでさえ暑いのにー(T ^ T)




帰宅ラッシュかっ！？(￣◇￣;)





身動きが取れないくらいの混みよう
(＞人＜;)




・・・だけど、品川に着くとあんなにたくさんいた人々がほとんど降り、




僕入れてたったのに6人にっ！！(￣◇￣;)




って減りすぎだわっ！(＞人＜;)





なんだかめっちゃ淋しいわっ！(T ^ T)




終点かと思ったわ！




ではまたっ！