朝練を終え、、

私服に着替える羅王丸

この時期黒のタンクトップって、、、

坂本一生かっ





ではまたっ

RISE

明日はRISE




場所は後楽園ホール




チケット残りわずかなのでお早めにっ




TARGETからは巨輝とDyki参戦




2人ともめちゃめちゃ強いからたのしみだぁ～





応援よろしくお願いしますっ

てこれ「hair RISE」だわっ





なんかいつものRISEと違ってどことなくかわいいわっ




ではまたっ

きのうのTARGET♩

スガT多っ



ありがたや～ありがたや～

もちろん自分もっ




ではまたっ

CoCo壱！！

今日のご飯は梅さんとCoCo壱







お腹空いたぁ






なかなかオーダーしたものが来ないので、






たまにはアンケートにでも答えようかな

あれ

インク出ないわっ

仕方ないから隣の席の借りちゃおっ

てまた出ないわっ





どんだけやる気ないねんっ





もうアンケートやーめた
























・・・。

でも、やっぱ妥協したくないので、店員さんに借りました







店員さんのはもちろんインク出ましたっ










店員さんのもインク出なかったら最高に面白かったわっ





ではまたっ

大井町

毎週月曜の夜は大井町で指導してます




21：00～22：00のリアルキックフィットネスを担当してます




ゴールドの会員さんは無料で受ける事が出来るので、興味のある方お待ちしてます





そして、今日は会員の斎藤さんからこんなん頂きやした

ん

TARGET


(右下のロゴめっちゃかぶってるし)





開けてみると、、、

ピ、ピストル



モ、モノホンかっ




おー、怖っ







・・・て、冗談ですが(笑)





何かとゆーと、、、





TARGETと書かれたピストルの形をしたライターでした

斎藤さんありがとうございますっ
ジムに置かせて頂きますっ

それにしても髪伸びてきたな





ではまたっ