最近のマイブーム

引っ越ししてから

朝のルーティーンに変化が

朝7時に起きていたのに…  

引っ越ししてから　5時半に起きちゃう‼️

いや目が覚める

二度寝しなくても　スッキリ

そこから　お湯を沸かしたり　朝ごはん暖めたり

弁当作ったり←作り置きしているのでラク

朝ごはん食べて　洗い物して　

時計見ても　6時半

まだ　時間があり💦

コロナで　運動できないので

最近　ハマっているのがYouTubeみながらの

ストレッチ＆筋トレ

いろんな方のいろんな方法を毎日見ているので

毎日違うストレッチ‼️

飽きもせず　続けられてる

腕をどうにかしたいなぁ…