こんばんは。
今週の仕事を終えて今は家でゆっくり過ごしています。
４月１０日に米原マラソン１４ｋｍを完走できました。とてもうれしかったです。
そんな成功をしながらも明るい気持ちを大切にできていなかったなと感じて
います。
仕事では予定外の仕事がたくさん発生し、一緒に仕事をしている人が
休んだり、なかなか解決しない問題があったりと厳しい状況が続いて
います。そして、プライベートでもうまくいかないことがあります。そんな
時私は行動が止まってしまって、考えて寝込んだり、イライラしてネット
サーフィンをだらだらやったりしてしまいがちです。これはとてももったい
ないです。また、ネガティブな感情がなかなか離れないところもあります。
こんな自分からネガティブな感情を捨てないといけないと感じています。
問題はネガティブに考えているだけでは解決しません。明るい気持ちを
もって、解決にむけてたくさん動いて初めて解決します。ネガティブな
感情を持ったままだとなかなか行動に移せず、行動に移せても能率
が悪いです。
私は以下のようなマイナス思考（できない、やれるかな、どうかな、わか
らない、時間がない、たぶん、自信がない、信じられない、私が）を抱き
がちです。ブログの更新がとぎれとぎれになっているのもこのためです。
今宣言します。今の自分を変えてみせます。今から頑張ります。
