会陰部の痛みは、ベタニスとハルナールでほぼ完治できたけど、多分、肛門体操も大きく影響してると思ったので
その方法を記載しました。肛門体操はあちこちにサイトでも書かれてますが
自己流としては痛くなった時だけ開く絞めるの繰り返しを痛みが消えるまでやってました。
これ痛むたびにやってるで一日で500回くらいしてました。
多分血流が良くなるのか痛みはやってるうちに消えていくんですよね。これはすべての患者に効果があるとは思えませんが、自分が
元々痔だったので、肛門体操はやって損することは無かったの一石二鳥でした。
これをやる前にドーナツクッションで座ってた当時は、肛門が宙に浮くので筋力が弱いと下に下がって
うっ血してしまう感じでした、ドーナツクッションは座り過ぎによる本当の尾骨や仙骨の痛みには良いと思います。
特にやせてる人は尾骨が浮き出るので座ると尾骨が当たり痛む人が多いと思うので、その類の人に良いかと思います。
自分太ってるので、効果もないし座り過ぎが原因じゃなかったので今は使用してません。
使用してると、どうしても肛門が宙に浮くので筋力が弱いと下に下がって痔ろうが悪化してしまいそうに思いました。
トイレで長時間いると血流が下にたまり痔ろうになる原因になるみたいです、肛門科の先生もトイレは1分以内にしてくださいとよく言ってました。そういう問題や、会陰部の痛みの問題で、肛門を絞める体操を3日ほどしたところ、筋力がついて、意識しなくても肛門が引き締まった感じになりました。肛門を閉めて臓器を上に持ち上げるイメージで運動してました。
前立腺炎の症状自体は色々あると思うんだですが、自分の場合だけで考えると、
まず飲み過ぎによる膀胱負担
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その重みで前立腺にも水圧負担。
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それとは別の問題で肛門の筋力が低下して、上の臓器(前立腺と膀胱)が下に下がる。
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その下がるというのは自分の感覚なので、どこのサイトやブログにも書かれてないです。
感覚的には、その状態で座ると下からの圧力と上からの水圧で
前立腺がサンドイッチ状態になり症状が悪化するんじゃないかと考えてます。
だから座ると痛いんでしょう。(けして座りすぎが原因ではなく)
なので高橋先生の言うように水分は1リットル以下に抑え膀胱を軽くする事が一つと
それ+上で述べた時論ですが肛門体操で肛門自体を引きしめて上の臓器を持ち上げれば前立腺の負担が少なくなる?って考えで
2週間くらい肛門体操を会陰部が痛むごとにしてました。実際痔ろうの人は肛門の筋力が弱ってるので
僅かですが上の臓器は下がってる(かも)しれない。
多分薬のおかげが9割だと思いますが。やって損することは絶対ないと思います、痔ろうにも良いですし。
あと睾丸の痛みは歩くとやはり痛いですが座ってる分には痛みが無くなりました。そのかわり、吐き気は今も続いてます。
ヤバい、仕事しなければ、、