今日の朝はかなり調子が良いです、昨日の昼から痛み止めを全く飲まなかったのですが
未だに飲んでも無くても痛みは多少の違和感程度で吐き気もなく普通に歩けて普通の私生活が出来てます。
今まで普通にできてた事がこんなに幸せだったんだと実感できるくらいまで回復したのかな、「今は」
油断は禁物で水分の制限と薬は飲み続けていこうと思う。
明日どうなるか分からないし。
今日は朝起きたら痛みが無くて
お？！って思って色々移動してるうちに5分もたたない内に少しだけ痛み出し、
薬を飲んで痛みは治まったけど睾丸からモワっとした吐き気成分が出てきて気分は最悪でした。
寝起きは痛くなくて起きると痛むだす、意識すると余計に痛み出すから、やはり心が生み出す痛みなのか。
今はすこし治まりブログを書ける状態になりましたが、多分いったり来たりの繰り返しなのでまだまだ長期戦になりそうです。
（関連痛は飲めば飲むほど痛み出す）と高橋先生のブログに書かれてたので一日1リットル以下、
最近は頑張って600ccくらいに抑えてて、そのおかげなのか、薬のおかげなのか前立腺から膀胱の疼痛、会陰部の鈍痛も殆どなくて、
あとは睾丸だけなんですよね。
（関連痛はその人の性格にも関係してるんですよ、心と体は一緒でしょ？）って言われてたので、
多分神経質体質の人は治りが遅いのかもしれない。
もう少しで2か月目に突入ですが、3か月以上経った気がするなぁ、病名が分かるまでの精神的ストレスは半端なかった。
痛みの原因が何なのか？分からない事が一番怖いし怖かったです。
あと肛門体操は膀胱にも良かったみたいです。
友達に教えてもらったサイトで記載されてました。
前立腺炎の改善にもなると思うので参考になればと思いました。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20161019/index.html
自分は肛門体操と言ってますが、サイトではお尻体操と言ってます。
内容は同じなんですが、人聞きがこっちの方が良いんでしょうね。
お尻体操の方法
５秒間お尻の穴を締めたあと、ゆっくり緩める。
１を１日合計２０回行う。
自分は5秒もかけず、締めたり緩めたりの繰り返しでしたが
サイトには
肛門を締めると膀胱に血流が集まって本来の柔らかさが蘇ると書かれてるので
時間を溜めた方が効果がかるのかもしれないですね。
昨日は更新しなかったのにいつもの倍以上のアクセス数があった。
なんでだろうか、普段は３０～５０人くらいなんだけど昨日は140人も増えてた。
睾丸は基本的に左睾丸の痛みが主なんですが、最近はそこが中心として全体に痛みが広がり、鼠径部まで僅かに痛み始めてます。
でも全体の痛み自体は昔より少し和らいでる気がします、あと痛み止めのトラムセットが効いてるんだと思うけど、完全に効いてないのと
飲んでなくても痛くない時もあり、飲んでも痛いときは痛かったり、なんとも言えない鎮痛剤です。
たまに予備で飲む市販薬のラックルを飲んでんですが、どちらかというと
そっちの方が効いてる気がします。成分は同じアセトアミノフェンで口に入れた途端、溶け出す錠剤なので効き目が早いのかな。
それでトラムセットを粉々に砕いて飲んだら確かに即効性はあるような気がした、
■トラムセット
トラマドール塩酸塩 37.5mg、
アセトアミノフェン325mg
■ラックル
アセトアミノフェン300mg
成分的にはトラムセットの方が上位クラスみたいなので、
飲み方次第なんでしょうかね。
それにしても睾丸の痛み、簡単には消えてくれないですねー。
痛みが完全に鼠径部に移ってくれないかな、それはそれでやっぱり辛いんだろうと思いますが、行動を妨げられるのだけは勘弁なので
睾丸は関連痛としては最悪のハズレ場所ですね・・