昨日、義実家からの荷物に入っていたこちら
有機の人参とお味噌。
人参、皮ごと食べられるー嬉しい♡♡
お味噌もすっごく美味しい♡
解毒はもちろん大事だけれど、毒素を入れないこともとっても大事☻
と、いいつつ、なかなかできてない現実。
母乳の質のためにも、もっと気をつけないといけないな(._.)
白砂糖もしばらく使ってましたが、またてんさい糖に変えました。
柚があまりに泣きわめくのも、白砂糖が全く関係してないとは思えなくて。
おやつも↓
産後、体重が全然戻らないのを気にして、というのもあります(._.)便秘もしてるし。
全てを変えるのは難しいけど、
できる範囲でやっていこう。
それから、気になる気になる残留農薬！
友達のFacebookからお借りして、、、
この濁った色！！！これが残留農薬！
水道水に野菜洗い粉を入れて野菜を漬けておくと、こんなに水が濁るんだって。
頭で分かってるだけなのと、実際目で見るのとは全然違う！
知らずに、こんだけのものを体内に入れるなんて怖い(>_<)
あれやこれやと気になってくるとキリがないけど
ゆっちゃん、やっぱり布オムツにしてあげたら良かったかなあ。
旦那さんも布がいいよって言ってたしすんごく迷ってたんだけど、、、洗濯の手間に負けて紙オムツにしたのでした。
そして私も布ナプキンに変えようかな。(あさみちゃーん！！)
ちなみに、おりものは血の汚れとも関係があるみたいですね。
血を綺麗にする食べ物、「おさかなすきね」
お→お茶
さ→魚
か→海藻類
な→納豆
す→お酢
き→キノコ類
ね→ネギ類
サラサラの血液は 美味しい母乳につながる♡♡
ウチの大将（笑）
のためにも、色々と、もっと意識しよう。
あ、あと、産後筋力が衰えすぎて
腹筋はもはや1回も上がりません。我ながら衝撃的やった。
ので、ストレッチと筋トレもやるぞー
以上まとまりなさすぎな、最近の考えごとでした。