は~い、みなさま、ごきげんよぅニコニコ

いかがお過ごし?

 

すえちゃんはねぇ、、、

 

とある日、ヘルシーなクッキーを作っておりましたのウインク

 

おからです↓

まずはおからをレンジでチンしま~す。

 

別のボウルで、たまご、バター、お砂糖、バニラエッセンスを

混ぜま~す。シャカシャカ。

 

小麦粉入れて、チンしてほぐしたおからを入れます。

 

こんな感じにまとめます(2つにしてます)。

 

オーブンで焼くとこんな感じ口笛

 

半分にはレーズンいれたり、トースターでも焼いてみました↓

 

焼きたてでお茶の時間で~すウインク

 

このお茶、最初はブルーです↓

 

バタフライピーというお茶で、ちょびっとで良いのですが、

少しいれすぎたようで色が濃くでております💦

レモン(汁)を入れると色が紫にかわります。

こんなのです↓ウインク

 

ヘルシーでも、食べすぎたら、あんまり意味ないけどね(笑)

 

 

では、ごきげんよぅ~ニコニコ