よ!

借!


デートデーなみにたくさん食べたが

パーフェクトではあったよ


朝ごはん
トマト🍅ジュース

モヤシのナムル作らなければ、よかった、

朝からいっぱい食べて

朝だけで


1400弱いったの

そこでやめれてれば
よかったけど
こういうの買うこと自体
もう、今日は食べようと
思ってる

なんだろ、バカなの?
合計3000超え


もうお酒も辞める!


毎日飲んできたけど
量は適量は守ったけど
もう辞める
私は、お酒が合わないタイプと
自己暗示にかけよう

お酒とお菓子が、合わないの
あと、小麦粉

4年ぶりの健康診断は
最悪な数値に
なるだろうね


母は癌になってる

乳癌健診、真面目にいってたから


私は、それはやらないけど

健康診断と、いっても

尿と血液検査だけ




え?!

なんですと!?




我慢しなくてもいーのー??



あ、そうだ
そういえば
お風呂で自分の全裸見ながら
思ったんだ
別に痩せなくてもいいのでは?
って


胸は大きくなくて
女としては
大きい人に引け目を感じてたけど
大きい人は垂れるんだ
ブラジャーしてたらいいけど
はずしたらダラーンって

それは普通の状態では分からないよね
お風呂に入ったときにしか

私は、大きくないけど
大きくないから
垂れてないし 
痩せてないから
まな板でもないし
美乳といえるのでは!

と!思えたのでした

でもやっぱり
部分的な引き締めは
必要なので
ABBDEはやる