和製ハーブティー

ミントやカモミール等の

ハーブティーを飲んでたのですが

ちょっと飽きてきたので

７種のブレンド茶と言うのを

買って飲み始めました。

六条麦茶

はとむぎ

黒大豆

小豆

桑の葉

ビワの葉

クコの葉

１リットルのお湯でティーバッグを５分煮出します。

味はまぁまぁですが

お通じに効果がある気がしてます。

しばらく続けようと思います。