先日、メルマガに登録しました。
そのテーマは『がんばるのを止めると成功する』です
マジ？大丈夫？？
と思いましたが読んでみると納得
セルフイメージを変えることが大事とのこと。
セルフイメージとは「自分自身が誰であるか？何者であるか？」という考えやイメージ。
行動からセルフイメージが形成されるのではなく、セルフイメージから行動が生まれる。
例えば
もし、あなたが内気な性格だというセルフイメージを抱いていると、人前に出たら緊張してしまい、うまく話すことができません。そして、うまく話せないあなたを見て、聞く方も緊張します。
その結果、内気な性格だというセルフイメージを客観的な「証拠」で強化してしまいます、「やっぱり私は内気な性格だから人前で話なんかできない・・・」と。悪循環に陥ってしまいます。しかし、すべては自分自身の思い込みからスタートしているのです。
セルフイメージから考えや行動が生まれ、そこから結果や経験が生まれます。そして、その結果や経験がさらにセルフイメージを強化しているのです。
なるほど
では、
「俺は人生を変えるような仲間と必ず出会える
」
そうセルフイメージします