今日は、ベランダに出たときになんか涼しい？？気がして、
袖があるワンピースにしました♪
カジュアルに寄りたくて、
靴下＆メンズっぽい革靴
全然関係ないけど、
オリーブの苗木を買ったので、
こんどこそ枯らさないで育てたいな
で、
床をウッドにして、
ベランダにテーブルセットを置いて
朝コーヒー片手に読書とかしちゃいたい
イメージこんなかんじ
さてさて
これまで何回も挫折した私だけど、
それって多分習慣化される前にやめてしまっていたから
日記とかの行動を習慣化するには１ヶ月
ダイエットとかの体に関わることは３ヶ月
_<)
私のネガティブダメダメ思考を直すのに、半年もかかるんですね。。
でも、ワークライフスタイリストの講座もちょうど半年♥
これを機会に、考え方変えていきたい
１ヶ月といえば、
私日記？ブログ？をはじめてからちょうどそのくらいで毎日(たまにさぼるけど)続いてるかも。。♪
とにかく欲張りしないで最低限を、
毎日すこしづつでも続けること
結果よりプロセスが大事みたいなので
こつこつ続けていきます
日記に、
寝る前のストレッチと体重測定も加えてみよう。
あと、明日から、
朝活します
新しい習慣化目標は、
毎朝一時間。。やっぱり45分
スタバとかカフェで
自分と向き合う時間をとる
にしようと思います♪
来月振り返ったときに
習慣化されてますように