薬の副作用か体重が増え続けてます。
昨日、病院で先生に相談しようかと思ったけど、今の薬に変えてから調子が良いので言えなかった。
体調を取るか体重を取るか悩み中。
体調崩してB型事業所へ行けなくなるのは嫌だし。只でさえ行くのが苦痛なのに、体調崩したら絶対行けなくなる。
体重、自分で何とかするか…。
散歩行けたら良いんだけど、外に出るのが苦痛。食事制限か…。結構、減らしてるんだけどな…。
毎日、体重計って管理していくしか無いのかな。困ったな。
何とか無事に15時半までにピアノの練習を終えました。
そして病院へ。
憂鬱です。
今まで火曜日だったのが土曜日に変わったからか、病院に来るのが嫌だった。
不安時の頓服薬を飲んで来た。
ちょっとした変化にも敏感になってしまったみたいです。
土曜日が通院日。
B型事業所へ通うので火曜日から土曜日に変更しました。て、まだ水曜日しかB型事業所行ってないけど…。
て事で今日は16時から病院。
15時半までにピアノの練習を終わらせないと。
終わるかな…。何だかんだ言って、今日ソナタの譜読みを最後までやってしまい、3回弾くのに時間が掛かった。
ソナタから練習始めたので、まだまだ課題曲が残ってる。
15時半までに終わる かな…