バキバキ記念日

まだ完治しない、風邪。
もう一週間以上も経つのに。

昨日yogaの先生もゴホゴホ咳をしていて、
一週間治らないのーと言っていました。
受付のおばちゃんも、そういう人多いわよーと言っていたので
流行の風邪のようです！

流行をのがさねーぜー

昨日のyogaで体がバキバキだけど、明日もyogaだー


風邪を引いてるせいで、走ってない。
雪も降ったりしているし。


学校が始まったよ。大変だー
クラスはもう顔見知りばかり。
今セメもがんばろう。

凍ったよ走ったよ記念日

家の前の入り江が凍りはじめた。
連日－１０℃を記録すると、さすがに凍るねー

人生初、－１０℃で走りました。
別に問題なく走れるもんですね。
顔がしびれたけども。
そして、長時間は走れない。


久しぶりに、喘息気味。
鼻の奥から気管支にかけてが、炎症模様。
のどがいたいなー


アメーバピグをやってみたけど、
macでは日本語が打てなくて断念。
ニコ動でもローマ字しか打てないんですよね。んー


明日から学校がはじまるるるー
がんばるよ。

若返りか老化か微妙な線記念日

今、人生でベストコンディションの身体。
でも、こんなの一生キープできるわけねーよってメニューで
運動をこなしているので、今のうちだけだな！

身体のコンディションが良くなるとね、顔がスッキリしてきて、
いつも鼻から口の横辺りに線が入るんだけどね、
この年になるとね、もうこれはほうれい線なのかなって、思った。

ニキビが吹き出物って知った時と同じ気分だ。



yogaの後に、ヨギーニのみんなで新年会も兼ねて
ベトナム料理を食べに行きました。

うまー！
フォー、うまー！
生春巻き、うまー！
野菜たっぷり、うまー！

肉と野菜と穀物のバランスが良い料理だなあと思った。
ベトナム料理。
しかし店員が全員美人だったのが気になる。




yogaでこのポーズの練習をしているけれど
ほど遠い感じがするどー！

そして、腰の奥の筋肉が痛い。
完全にこれのせいだ。

でもがんばるるるるー

ワンダー記念日

マチュピチュ。
ここにもかつて、人間が生活していたんだなあ。

高い所に住むなら、高層マンションよりマチュピチュの方がいい。





水がね、こうやって出ているんだけど、
水源がまだはっきりと特定されていないという、不思議。
しかし５００年以上前の水道が未だに流れているとは、すごい。

TKスカイツリーは、５００年後存在するのだろうか。


世の中にはまだ、はっきりと分からないことが沢山ある。
はっきりと分からないというのは、
言語や数字で明確に表せないというだけだけど。

でもそんなの関係なく、分かったって分からなくたって、
地球はまわるし、人間は生まれて死ぬ。


今日は、yogaをして背筋がイテー
明日は走るぞー

だからわたしは走るのだ記念日

－３℃のランは、耳が痛ーい
イヤーマフをしていくべきでした。
足もビリビリ痛いし。ヒエー

でも走れるのは、元気な証拠だ！


好きなことは、当然やる。
言われなくてもやる。
当たり前のようにやる。
無理せずやる。

でも苦手なことって、なかなかできない。
うまくできない。
進んでできない。
無理してやるしかない。

わたしは、走るのが苦手。
だから走る。

わたしは、経済が苦手。
だから勉強する。

できないことをするのは、楽しーい

ホントに不可能なことや、嫌いなこと以外は
挑戦したいナー

初ラン記念日

Bonne Annee!
ボン　アネ！


今年初ラン。
６℃と走りやすい気温でした。
でも明日からマイナスになるらしい。ヒエー


今日は、おせちの日！
全部おいしかったよ。
おなかいっぱい食べたよ。



のんびりな年明けだーなー

ふふふ

２０１２年記念日

Happy New Year！
明けましておめでとうございます。

初日の出見逃しました。
初夢覚えてません。



新年イブは、ボストンのFirst Nightでコンサートを観に行きました。
去年の最後も花火を見て、今年の始めも花火で始まりましたよー
やったやった。

年始から、歩いた歩いた。
ほっぺたが凍傷的なかんじになりました。
さむむー



今年の目標は、よく噛んで食べる。

２０１１年記念日

今年もあと一日。
振り返ると今年一年は、
初めてすることでいっぱいだったよ。

１月は、初乗馬。
２月は、初安曇野（長野）。
３月は、初震度５強。
４月は、初耳血。
５月は、初退職。
６月は、初スシロー。
７月は、初地デジ。
８月は、初航空ショー。
９月は、初大学院。
１０月は、初ストレス性じんましん
１１月は、初２７歳。
１２月は、初マラソン。

来年も、いっぱい初めてのことするぞー

とりあえず来年の目標は、”よく噛んで食べる”。
今年もその目標だったのですが、実践できず来年も引き続きそれで。

sushi記念日

今日は、母がお寿司を握ったよ。
板前シェフだー

おいしかったーー


いい一年のエンディングだなー

ふふふ

ボーネンパーティー

朝からyoga。
今日は、いつもよりジムが賑わっていました。
お休みに入って鈍ってきたのかなーみんな。

ジムにちょうどyoga for beginnerのビデオが置いてあって、
それを観ながら軽く体をあたためて、好きなポーズをする。
これは一生続けられそうだーね。


夜は、忘年パーティー。
肉を食べました。リブステーキや、サーロインステーキ。
うまうまー


今年も無事に終わりそうですね。
１月１日に香川の神社で引いた大吉のおみくじは、
なかなか当たってたんじゃないかな。と思う。


あと３日、ラストスパートだー！