腰痛持ちなので、バリ島に旅行するとスパに行きます。
よく行くスパは、空港から5分の「シエスタ」。
このスパは、1998年にジンバラン地区にオープンしたバリ島スパの草分け的な存在。
このスパで僕が受けるトリートメントは、「アーユルヴェーディック・バスティ」というもの。
小麦粉とハーブを練り上げた生地を円形の土手にして、腰とお腹交互に乗せ、そこに温めたセサミオイルを垂らして、じっくりと温めながらマッサージしていくトリートメントです。
これが腰痛に効果抜群！
腰痛持ちの皆さんは、バリ島に行くことがあったらぜひ試してみてください♪
バリ島 スパ＆エステなら、このサイトがおススメです！
バリ島 スパ＆エステならバリスパランキング
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