「バリ島のスパ」と言っても、
たくさんの種類があって本当に迷ってしまいます。。
マッサージもバリ式だけではなく、中国、タイ、インドなどなど
いろいろな技術を取り入れたスパがたくさんあります。
最近は、オーガニックや、ＬＯＨＡＳ志向のスパも増えてきています。
わたしが前々から注目していたのは「アユールヴェーダ」
もともとはインドの医学から来ているそうですが、
難しい事はさておき「アユールヴェーダ」この響きだけでも、
気持ちよさそうな感じが漂ってきますよね
バリ島のガイドブックを見ていると
「アユールヴェーダ」のことばかりが目についちゃう！
バリ島に来る時は、絶対やりたい！と思っていましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ついに、念願のアユールヴェーダ初体験☆
スパは、ウブドにある、「ＡＵＲＡ ＳＰＡ」
シロダーラ（１時間）を体験して来ました☆
シロダーラは、「第三の目のマッサージ」ともよばれ、
眉間から額にかけてオイルを垂らします。
かなり大量のオイルが額から髪を伝って流れていきます。
はじめは、くすぐったくって、
これでリラックスできるの？？なんて思っていましたが、
３分程するとだんだん心地よくなってきます、
５分過ぎると完全に夢心地です。
このシロダーラは、第３の目とされるツボを刺激し、
脳に直接働きかける効果があるそう。
ストレスや不安感を取り除いて、リラックスする事ができます～～
オイルを垂らし終わった後は、額がまた変な感じ。
第３の目がパカッとあいちゃった感じです！
終わった後は頭のマッサージを丁寧にやってくれて、
頭の中もすっきりです☆
初めてのシロダーラ体験！かなり満足o(〃＾▽＾〃)o
このスパはアーユルヴェーダを取り入れたメニューが豊富に揃っているので
今度は、全身マッサージもやってみようかな☆☆
バリ島 スパ＆エステならこのサイトがおススメです！
バリ島スパ＆エステの予約はマミチャンで！
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もともとはインドの医学から来ているそうですが、
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かなり大量のオイルが額から髪を伝って流れていきます。
はじめは、くすぐったくって、
これでリラックスできるの？？なんて思っていましたが、
３分程するとだんだん心地よくなってきます、
５分過ぎると完全に夢心地です。
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