こんにちは、段々と日も伸びてきて昼間は暖かさも増してきましたね＾＾
さて、私は天然生活雑貨屋さんを運営していまして、もちろん天然のものが大好きなのです。
なので、普段から香料や石油系の商品は、ほとんど購入しないです。
どうしてかというと、体への影響はもちろんですが、しばらく使用しないと、
香料などは特に体が受け付けなくなっています(^_^;) においをかぐと気持ち悪さも
感じ、頭も痛くなってきます。
子供たちも小さいころから、市販のシャンプーやボディーソープ、洗濯洗剤、香料
など身近にないため、たまに実家やお友達の家にお泊りに行くと、気持ち悪いから使いたくないと言ってしまうらしいです(^_^;)
2012年、息子が3歳くらいからアトピーとぜんそくが出はじめてしまいました。
結構ひどくて、ナチュラルマインドで取り扱っている「カレンデュラクリーム」でも、
どうしてもアトピーを抑えきることが出来ずにいます。←残念ながら今も。。。
私もアトピーですが、大人になり軽くなったからか、当店のカレンデュラクリームで
とても快適に過ごせているのに本当に残念です。
そこで、、、2013年10月から食事の見直しを始めました。それまでは、ハーブティー
もたくさん飲んでいるので、悪いものを入れても、しっかり解毒出来ていると思っていたから(^_^;) 食べるものはあまりがまんしたくないな～とも思っていました。
でも、息子も半年ほどぜんそくの予防薬は毎日飲まないとならなかったし、たまに吸入もしていました。
で、とりあえず乳製品と卵をやめました。それからなるべく肉は食べない生活へ。
息子がヨーグルトが大好きだったので、毎朝食べさせていたのですが、それを豆乳ヨーグルトへ変更。 とくに違和感もなくすんなり変更できました＾＾
それから、白米から玄米へ。。。（最初は白米１：玄米２で炊いていました）
そして、お肉代わりに、なるべくグルテンや大豆製品を使用。 普通に麻婆豆腐やカレーのお肉変わりに使うのですが、子供たちは全然騙されて食べています＾＾；
そうしたら、1か月くらいで、毎日飲んでいたぜんそくの薬をストップしても、ぜんそくが
でなくなったんです！ ぜんそくが出やすい、この寒くて乾燥している季節に♪
今は、まったくぜんそくや気管支炎的な問題がなく過ごせています。 ぜんそくで
お困りの方は、一度食生活も見直してみるといいかもしれないです＾＾ 今は、無理なく
おいしくお食事改善ができるのもいいですね。
でも、お肉まったく食べないわけではないです、たまには食べてますが、週に1～2回ほど
でしょうか。。。 これも不思議ですが、肉好きだった私も、あまり食べないと食べたときに
こってりしすぎてあまり食べられなくなっていますーー；
アトピーを改善するのは時間がかかりますね、来月からは水素水を使用してみたいと
思っています。 また、改善が見られましたら報告したいと思います＾＾
ナチュラルマインド
http://www.naturalmind-happy.com/