寝る前の空腹仕事だったので、夕飯は早くて６時前には食べてしまいました。帰ってからお風呂に入り寝る前の間、のんびりしてたら息子がお腹減ったぁとやって来てインスタントの焼きそばを作り始めた。その匂いが・・空腹状態に加速我慢我慢〜と自分の部屋に行き即寝た。朝、計ったら少し減っていましたこういうことの積み重ねですね。しかし、キツイな痩せてる人は当たり前にできること。デブはそういうことをしてこなかったから、太っているんですよねー６５.４㎏昨日より−０.３㎏１２,４８３歩
