食事の内容

全く書く気がしない・・

それをしないと、次のステップに

進めない感じです。

体重減少しないー

自分の１日食べた物を

書き出すだけなのに

少しやる気が無くなってる

毎日の積み重ねだ。

頑張れ

６６.８㎏

昨日より＋０.９㎏

歩数カウント無し

(仕事休みの日は万歩計付けてません)