休日でも増えなかった。

よかったぁ

仕事が休みの日は

あまり体を動かさないためか

増えてしまうことが多いです。

生活リズム以外は

割と自由に食べてますが

体重が減り出してからは

少しだけ食べる物には

注意するようになりました。

いい作用ですね

65.6㎏

昨日より➖0.1㎏

歩数はカウント0