おはようございます、俊吾です。
今日は目覚めがよくて朝から
ブログを書きました。
おさんぽでもいこうかなあ〜笑
午後からは総理官邸が目の前にある
ホテルでお客さんとセッションをします。
その前に、
夢や目標をストレス０で叶える
「４色の行動量のお話」
をしたいと思います。
ー俊吾と色のこと分かりますーー
→自己紹介はこちらです。
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人はやりがいを求める過程で
「夢や目標を持つ」ことがあります。
また夢や目標を叶えるために
何かに挑戦したり、
何かに一喜一憂したり、
行動することが増えてきます。
そんなとき、
がんばれどがんばれど
「ストレスが溜まるだけ」、
「好きだったのにきらいになる」、
「気づけば迷走している」、
もしかしたらあるかもしれません。
でもそれは、
"自分に不向きな行動量だから"
起きている問題だったりします。
僕のところにもブログメルマガから
累計３５００通以上のメール相談や
１００名を越えるセッションをしました。
その中で素敵な夢や目標を
聞かせていただきました。
ただその一方、
夢や目標実現までの苦悩や
お悩み相談がありました。
それは、
夢や目標ができて行動してみたけど、
・ストレスばかり成果は０
・ビジネスのやり方に振り回されて
好きなことが嫌いになりそう
・今自分がどこに向かっているか
迷走していて困っている・・。
というお悩み相談です。
でです、
そんな悩みを持つ人たちに
共通する部分があります。
それは、
"自分に不向きな行動量に
一喜一憂しまくりだよ！"
これが１つ共通してあります。
そう、
自分に向いている行動量、
そうではない不向きな行動量、
というのがあるんですね。
自分に不向きな行動量で
エネルギーを燃やしていたり、
行動量を誤解していたり、
「周りがしているし！」、
という理由で行動量を比べては
苦しんでいたりします。
そう、それしていると、
夢や目標から、
フェードアウト！
ハートブレイク！
が起きるんですよ！(笑)
なので、
自分の色のタイプに合わせた
『最適な行動量を守ること』
するとストレスは限りなく０になり、
するすると"成果だらけ"に変わります。
では具体的に、
~~
夢や目標をストレス０で叶えるための
「４色の行動量はなにか」
~~
とその前に、
行動の種類を明らかにすると、
最適な行動量がわかります。
そう、
行動には、
「外側の行動」「内側の行動」
と大まかに２種類の行動があります。
外側の行動とは、
(人に会う/セミナーに参加する/
イベントに参加する/SNSで発信する/
ブログを書く/本を読む/など)
実際に足を運び見て聞き話したり、
アウトプットベースの行動が
→外側の行動
内側の行動とは、
(思考する/想像する/深める/
人との対面やセミナー本などから
受けた感情やインスピレーションに
浸る味わう/休む寝かす/ボーとする/など)
心の内側で感じたり掘り下げたり、
インプットベースの行動が
→内側の行動
(もっと細かくすると内側の行動は
さらに2つにわけたりもできます。)
ここように行動には
大まかに２種類あります。
はいその上で！
【４色の行動量】を知るときには、
~~
あなたの色に最適な、
「外側の行動量」「内側の行動量」
~~
と２種類の行動から
色ごとに合わせて見極めると
最適な行動量がみつかるんですね。
今日は一部ご紹介すると、
まず青さんは守りタイプだから、
「外側の行動量を抑える」
「内側の行動量を増やす」
なぜなら守りタイプは”余力”で
取り組むと充実感にかわりやすい。
さらに青さんの特性として、
“個人主義”という傾向もあり、
1人で思考することや休むといった
内側の行動量を増やしていくことで、
ストレスは限りなく０になり、
夢や目標が叶いやすくなります。
とか、
逆に黄色さんは、
内より外を増やすとよくて、
それは□タイプだから。
さらに赤と黄色は同じ□タイプでも
"未来or現在志向"という違いがあるから
「行動する期間」に違いがでるよ〜。
とかとか、
このようにあなたの色に
最適な行動量が見極められます。
するとふしぎなことに、
ストレスは限りなく０になり、
するすると夢や目標は叶うんですね。
では、この続きは、
またいつかお話しますね！
またもし、
「そもそも自分の色が
何色なのか知りたい！」
人はまず無料メール講座へ
ご参加してみてください。
まずあなたの色が分かります。
さらに講座内で、
「あなたの可能性が最大化する
目標設定法」というパートから、
最適な行動量も丸ごと分かるので、
ストレス0で成果は10倍100倍の
あなただけの夢が叶う色ルート
掴んでしまってください。
↓では！こちら参加の入口です。
総勢1300名3000通の感謝感動が届く
~４色の成幸法則でライフワーク実現~
今日もありがとうございました。
〜追加更新〜
ということでおさんぽしてます。
このままお仕事いってきます！笑
俊吾