こんばんは、俊吾です。
前回のブログも大反響で、
３日間くらいで１０００人くらい
ご訪問がありびっくりです笑
また今日もクライアントさんと
対面セッションでした。
いつもありがとうございます。
ー俊吾と色のこと分かりますーー
→自己紹介はこちらです。
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また黄色さんからの共感
感動コメントもありがとうございます。
さてそんな今日も、
「ストレス０で夢が叶う４色の行動法」
をお話しようと思います。
またそうですね、
今回は青さんにしますね！
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青さんがストレス０で
夢や目標を叶える行動量とは？
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また今日も
単刀直入にいうと、
"内側の行動質を
ピカピカに！"
ですね！
僕もこれまで２年くらいで、
１００名以上のセッションをして
青さんもたくさんみてきました。
そのなかで、
改めて思うことは、
"内側の行動質を磨こう"
ということです。
というのは青さん、
全力が充実しやすい攻めタイプ
とは真逆の人です。
なので青さんは、
→余力が充実感を引寄せる
「守りタイプ」という特徴があります。
さらに守りタイプの青さんは、
『内側の行動が多くなりやすい』
傾向があるんですね。
例えば、
・悩むことや思考すること
・本からの思いを巡らせる
・旅先で受けた感情に浸る
・お友達の発言に頭のなかで、
「この人はなぜこう言ったのか？」
発言の真意を哲学していたり笑
・またあるいはボーとしたり
などなど
実際に足を運ぶような
外側の行動ではなく、
頭のなかで
自問自答する行動が、
内側の行動です。
(ちなみに、
赤や黄色さんがこの
内側の行動ばかり時間かけると
むしろ逆効果。病みます。
とっととやりたいことへ
即行動してください！笑)
このように、
守りタイプの青さんは、
頭のなかで自問自答する
内側の行動が多いわけです。
ただ！でも青さんには
こんなお悩みがあります。
「内側の行動ばかりで
先にすすまないです・・。」
という悩みあるんですよね。
今これみている青さん。
首を前に350回くらいふってるかな？笑
でです、
僕がいいたいのは、
"内側の行動質を
ピカピカにしてますか？"
ということなんですね！
では一体、
内側の行動質ピカピカにするとは、
どういうことかというと、
それは、
『考え方ピカらせよう！(笑)』
ということなわけです。
つい青さん物事を
深く重くカチッとして
しまいがちなので。
「思考ピカピカ！」ってw
冗談抜きで念じながら
生きるといいですよ青さん。
でこれは最近１０月から
継続のセッションを受けている
青さんにもみられた思考グセがあります。
その思考グセというのは、
「どうしてそうなってしまったのか？」
原因の究明に思考が走るクセがある。
ということ。
そして無意識に、
原因の究明ばかりにエネルギー
すっごいかけてしまいがち！！
なわけです。
だからこそ、
①原因究明している自分に気づいたら、
↓そのあと、
②「ちょっタンマ私！原因究明おわり！」
とまずブレーキかけてください。
↓そのあと、
③「だから私はどうなりたいの？」
と思考先をワクワクの究明に書き換えること
こうすると、
「思考ピカピカ！」
してきますよ。
そして不思議なことに、
気づけば、
内側の行動質は磨かれます。
そして、
ストレス０で夢や目標へと
前進できる青になりますね！
さて！
今日はこれで以上です。
今日のお話にある通り、
守りタイプの青さんは、
外側の行動量＜内側の行動量
このバランスがすごく大切。
だけど内側の行動のしかた！
を間違えてしまうと、
思考の沼に足を取られてしまいます。
なので、
今回のお話にある、
「原因究明じゃない、
ワクワクの究明だ！」
これを頭の片隅に、
置いておいてください。
すると気づけば、
内側の行動質ピカピカ！
するので、
ストレスは０になり、
夢や目標がするする叶います。
また、
青さんらしく最高のパフォーマンスを
発揮できるようになるためには、
青さんは守りタイプなので、
「その人に合った非体育会系スタイルの構築」
が必要だったりしますが。
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それではありがとうございました。
俊吾