いつもありがとうございます。
こんにちは、俊吾です。
最近も続々とメール講座から
体験セッションのお申し込みがあります。
「読書の秋」というくらいだし、
「セッションの秋」にしてください笑
(なんだそれ。)
さてさて今日は、
「よく青さんが悩むこと」
に焦点をあててお話をします。
ー俊吾と色のこと分かりますーー
→自己紹介はこちらです。
ーーーーーーーーーーーーーーー
というのも冒頭のとおりで、
最近もメール講座からのご縁で、
セッションがありました。
そこで青さんとのセッションが
複数件たて続けにあるのですが、
よく青さんにある、
人生問題の鉄板がこれ、
『思考グルグルしてつらい。』
これです。
どうしても青さんは、
(悪いこと、リスク、
できない理由、反省、など)
ネガティブ方面への
思考グルグル癖があります。
それは守りタイプだからこそ、
自分を防衛するための本能
ともいえます。
ただ、
だからこそ、
「思考したくない」、
「なにも考えたくない」、
「どうしたら能天気なれるの？」、
と思うことがあります。
逆に現在志向の黄色オレンジさんは、
深く思考できるのうらやましい。と
そんな青さんの思考能力「＝才能」
と思われていたりしますね！
でです青さん、
思考グルグルは
青さんの性です。
『思考グルグルやめたい』
『考えないように..!!』
と思考することを
さけようとしたりして、
でもまた結局、
ネガティブ方面への
思考グルグル無限ループ。
がやってきたりするんです。
(↑僕はこれを
「思考の沼にはまった」
と言ってます。)
でですそんな、
思考の沼にはまる青さんに
魔法の呪文です。
"ちょったんま！いまのなし！"
こちらです。
冗談ぬきで試してほしいです。
ネガティブ方面への
思考グルグルスイッチ入ったら、
"ちょったんま！いまのなし！"
これを唱えてください。
よくアファメーションという
「自分自身に肯定的な
宣言すると潜在意識かわる〜
だからいい考え方になる〜」
ありますよね。
(それだけ繰り返して肯定的な宣言すると、
脳にすりこまれ「それが現実なんだ」と
脳にいい錯覚がおきる。
いわゆるセルフせんのーですね。)
で、です、
「たんま いまのなし！」
をなぜ唱えるといいのか？
それは、
急に肯定的な側面みつけろ！
ポジティブなこといいまくれ！
ということではなくて。
「たんま いまのなし！」を唱えると
→とくに悪いことは起きてない状態に
脳が錯覚し脳内リセットできるから
だから、
ネガティブ方面への
思考グルグルストレスから
解消されていきます。
またそれから、
一息ついたあとに、
ひょっとしたら、
べつの側面あるかな？
とポジティブな方面へと
思考グルグルするといいんです。
いいですか、青さん。
ネガティブ方面への
思考グルグル入ったら、
こう対処してください。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
[悪い例]
①ネガティブ系事案発生
↓
②ネガティブグルグル
↓
③グルグルグルグル…
↓
④もう思考したくない！
思考ゆるさない！
どうして私はこうなんだ！
↓
⑤(また反省,責めグルグル)
[良い例]
①ネガティブ系事案発生
↓
②ネガティブグルグル
↓
③「ちょったんま！いまのなし！」
↓(一度脳内リセット)
④お茶でものむ,一息つく笑
↓
⑤べつの側面あるかな？
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
こうですね。
③がとくに肝です。
口にしてもいいし。
書いてもいいし。
「たんま」を唱えること。
そうして、
一度脳内リセットして、
一息ついたときに、
ほかの側面を考えてみる。
もちろん、
そのときにほかの側面が
なかなかうまく思いつかない。
なんてこともあると思う。
だからこそ、
僕のクライアントさんたちは、
僕のもつ色や僕独自の視点を合わせて
ほかの側面を見出します。
そして結果的に、
可能性のある未来を切りひらく思考に
書き換わりますね！
ということで、
今日は以上になります。
いかがでした？
青さん
思考グルグルは
自分の性ということ。
そしてグルグルと
うまく付き合うことで、
思考能力として認められて。
それが才能に変わります。
なのでまずは、
「たんま！いまのなし！」
このように１つ、
自分の思考に創意工夫して
やさしくお付き合いできたときに、
ストレス０で夢や目標が実現します。
なので、
たんま！かけてくださいね！
また、
そもそも、
自分は何色なんだろう？
私の色にあうライフスタイルは何？
という方は、
こちらのたった７日間で、
『あなたの色』がまるごと分かる
↓無料メール講座にご参加ください。
総勢1300名3000通の感謝感動が届く
~４色の成幸法則でライフワーク実現~
具体的な講座内容は、
・・・・・・・・・・・・・・・・
・色でどんなライフワークが叶うのか
・４色の成幸法則その全貌とは何か
・理想のスタイルを想像するワーク
・あなたの色が分かる色簡易診断
・色ごとの成幸条件とは
(未来or現在、攻めor守りなど)
・色ごとの才能や天職の在りか
など、７日間でまるごと学べます。
・・・・・・・・・・・・・・・・
それでは今日も
ありがとうございました！
俊吾