サラダチキン、低カロリー・高タンパク、コンビニで買える最強ダイエット食

◆サラダチキン、低カロリー・高タンパク、コンビニで買える最強ダイエット食

「サラダチキン」は、手軽にコンビニ（セブンイレブン）で買えて

１２５gで、１０５カロリー（100g当たり）と、超低カロリー。

鶏ムネ肉ですから、パワーも付いて、しかも低カロリー・高タンパク。

そう、糖質制限ダイエットとか、炭水化物を一切取らないなんて極端なダイエットも流行っていますが、極端すぎると反作用が出ちゃいます。

力が出ないとか、体調が悪いとか、立ちくらみがする様になったとか・・

糖質を制限したり（取り過ぎない）、炭水化物を一定量制限するなら良いんでしょうけど、やり過ぎはＮＧですね。

そもそも「健康的に痩せる」のがダイエットの目的のはずですから、「健康的に痩せる」ためには「タンパク質」をきちんと採ることは必ず必要です。

そうした意味で「健康的に痩せる」ためには「サラダチキン」は最高ですね。

あなたも、ダイエット中に小腹が空いて我慢できなくなったら、「サラダチキン」お勧めです！

サラダチキン