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■誰でも、怒ったり、憤慨したり、
激しい感情の「激高」を
抑えきれない時があるものです。
でも、怒り、妬み、嫉妬、などの
激しい感情は、全ての人間関係を壊し、
あなた自身の精神まで蝕み、
あなたが幸せに成功することから、
遠ざけてしまいます。
■しかし、誰しも、人間ですから、こうした悪感情も
元々持っているものです。
では、どうすれば、こうした
あなたの幸せな成功から、遠ざけてしまう
「怒り」などの『悪感情』をコントロール
出来るのでしょうか。
実は、嬉しい！楽しい！幸せだ！と言った
『良き感情』と
怒り、憎しみ、嫉み、といった
『悪しき感情』の
両方の感情に共通の
『感情の法則』があるのです。
感情には、４つの大きな絶対法則があります。
■悪しき感情をコントロールし、鎮める
ためには
『感情の４法則』を知り、
その法則に従って、あなたの悪感情を
鎮め、「良き感情に変換」する術を
身につければ良いのです。
■『感情の４法則』とは、
１）感情は、「意志の力」ではコントロール
出来ない。
２）感情は、刺激すると、更に強まる。
３）感情は、刺激しなければ、時間の
経過と共に、鎮まる。
４）行動によって「新しい感情」が湧き上がる。
の４つです。
長くなるので、この４つの感情の法則については
次回お話します。
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