なぜ、うつ病の方に再発が多いのか？その４

なぜ、うつ病の方に再発が多いのか？その４

メンタルリザルトコーチングの堀田和晴です。

「うつ」がさらに悪化するのは、当然です。

再発は不思議でもなんでもありません。

うつになるような環境におかれ、治ってもその環境が改善されるどころか

さらに悪くなっていることが多いかと思います。

転職されるケースが多いみたいですが、

マインドが変わらないのでどこへいっても、うつになってしまいます。

それを繰り返すと、生きていることがつらくなり、自殺したくなります。

結局どこへいっても人間関係は付きまとうわけですから、

自分のマインドを根底から変えないと再発はなくなりません。

自分のマインドを変える。つまり、自分のマインドをコントロールする。

それは、脳の特性と感情と行動をコントロールすることです。

脳の特性と感情と行動をコントロールできるとどうなるのか？

自己の内面がかわれば、外面つまり行動が変わります。

そして、再発の心配もなくなります。

再発を気にしなくなるので安心して働けます。

そして、言葉の表現や行動が変わるので、

周りから認められるようになり、

仕事が充実して、

人間関係が良好になります。

そうすると、

生きることが楽しくなり、

新しいことにチャレンジしたくなります。

そして新しい出会いが生まれ、人生が変わってきます。

日本人は、車や家にお金を掛けますが、

自分に投資する人はほとんどいません。

欧米はその逆で、自分にものすごくお金をかけます。

ビジネスで成功するかどうかのマインドはその辺にありそうです。

２，３の病院にいってダメだったら、他の方法を考えればいいのに、

いつまでも同じことをやり続けます。

病院では、治癒後の対応はしてくれません。

まるで自分のエサの取り方を教えられずに

ジャングルへほうりだされるようなものです。

いやいや、泳げないのに太平洋の真ん中に落とされるようなものです。

直ぐに沈んでも病院としては、また患者できてくださいで感知しません。

あなたは、メンタルリザルトコーチングで治療するだけでなく、

太平洋で泳げる心の力を付けることができます。

その力を付けたいですか？それとも太平洋の海の中に沈んで、

また「うつ病」を再発したいですか？

何回も・・・・・。

以上