成功者への道 -26ページ目

アタマの回転を上げてみる？

先日もご紹介したが、最近ＮＨＫラジオのＨＰから「はやい」
を選択して、はや回しのニュースを聞くことにしている。

聞いていただければ分かると思いますが、十分に聞ける速
度です。が、実際１５分の番組を１０分ちょっとで聞いている
と思うので、同じニュースを聞くという行為に対して、５分くら
いの節約ができていることになる。

これを繰り返していけば、いろいろなことが短縮でき、トータ
ル的に１時間以上の捻出も可能ではないかと思っている。

感覚的な話になるが、高速道路で１００キロ以上で走ってい
て、一般道に出てしばらくは７０キロくらいでも非常に遅く感
じる。

しかし、通常、一般道で７０キロというと結構なスピードが出
ている。

後者の場合、がんばりすぎたから、ちょっとはゆるめるかと
なるであろう。でも前者なら、全然がんばっている、無理して
いるなんて思わないはずである。

すると、７０キロでの思考が普通に置き換わり、いつしか高
速回転な生活ができるようになる。

この段階で、「え～、そんなに無理して、あくせく生きなくて
も～」と思うであろう。しかし、本人は、全く苦になっていない
のだから、無理はしていないのである。

逆にわざわざ遅く走れ！という方が大変なのである。原付
で３０キロを守ることに近いかもしれない。

ＮＨＫラジオの速さでは、ちょっと物足りなくなってきたので、
もう少し速くできるレコーダーを買おうとしよう。

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今日は、「頭の回転」で検索してみました。
一介の介護職員　かつおさん

うらまどさん

ダイエットへの道（健康への道）さん

超美的☆素敵レディになりたぁい♪つーかさん

ひとりごとさん

HighBeatLife さん

風邪の予防に鼻うがい

私の風邪の予防法をご紹介します。

それは、「鼻うがい」です。読んで字のごとし、

鼻に水を通しキレイにするというものです。

ただし、真水でやるとツーンと強烈にきますの

で、一つまみの塩をコップに入れ、ぬるま湯で

溶かします。※すごくぬるくてＯＫ！

片方の鼻の穴を指で押さえ、逆の鼻の穴にコッ

プを当て、塩水を吸い込み、鼻から口の中に落

とします。

そして、口から水を吐き出します。逆も同じよう

に水を通してください。

終了後、よく鼻をかんでくださいね。しばらくして、

水が出てきてかっちょ悪いことになりますから。

寝る前にやれば、突然残っていた水が出てきて

も影響は少ないかも？？

これって、芸能人の方もやっていて効果がある

ようです。私は、軽い風邪の症状なら、すぐに

治っています。

女性の方は、見られないようにひっそりとやって

くださいね。特に嫁入り前の方は。

今日は、「風邪」で検索してみました。

日々是嫌日さん

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飽食の時代

これは、由々しき事態ですね。飽食の時代とは言うものの４０％
近くが捨てられているなんておかしいではないですか？

こうなったら、我が父を「もったいないマン」として任命しようかと
思います。

我が父は、私たちが小さかった頃、米粒一つ残すな！他人の家
でご馳走になった時、食べ切れない品には手を付けるな！必要
なご飯だけよそってもらえ！などなどの教育をしてきました。

３０代の方で八十八夜の話を聞いたことある方はいるでしょうか？
私は、しょっちゅうこのような話を聞きました。

我が父の生まれは、東京深川の戦時中です。ご存じ、あの一帯
は東京大空襲により、ほとんどが焼け野原になってしまいました。
貧乏な家庭でしたので、おじいちゃん、おばあちゃん、父の兄弟姉
妹５人合計７人は貧乏のどん底を歩み、ようやく一国一城の主と
なったわけなので、質素倹約を子供達に理解できなくもなかった
です。

そこまで厳しくする必要はないにしても、最低限食べる量だけを
作る、買うということを心がけてはいかがかと思います。

今日は、「もったいない」で検索してみました。
Natural*Note さん

Calling (まこちんママ日記)。さん

雨のち、はれ。さん

本気でダイエットさん
半島でつぶやく韓国ネタさん

増える「食べ残し」（読売新聞）

マクドナルドでは、作り置きを無駄に捨てないように、注文後に
ハンバーガーを調理する方式に切り替えた。モニターで注文を
把握し、早ければ３０秒で出来上がる（東京・新宿区のマクドナ
ルド西新宿店で）

８１年２８％→０２年３９％
　豊かになった日本人の食生活の裏で、無駄に捨てられてしま
う食品が減らない。どうすれば、捨てずに済むのか。課題や解
決策を考える。

　清掃工場の車庫に集められたゴミ袋は１００袋。ここから食べ
物だけを取り出して、さらに仕分けする。

　出てくる出てくる。ご飯や野菜くず、パンやお菓子……。手つか
ずのパック入りソーセージや豆腐、生卵も目立つ。

　石川県立大学教授の高月紘さん（廃棄物学）は、家庭の生ゴミ
を集めて内容を分析する調査を、京大教授時代の１９８１年から
５年に１度、京都市内で続けている。

　「飽食の時代」と言われる日本の実情を正確につかむには、「家
庭の台所から出る生ゴミの実態を調べるのがいちばん」と思ったか
らだ。

　研究室の学生も動員し、市と共同で住民の了解を得て行ってい
るが、「汚いし、におうし、調査には相当の覚悟がいる。誰も調べた
ことがありませんでした」。

　その結果、見えてきたのは、野菜の皮など調理で出るくずや、茶
殻などをのぞいた「食べ残し」の割合の増加だ。８１年の２７・８％か
ら、２００２年には３８・８％に増えた。

　買ってきたままの状態でゴミに出された食品も０２年の調査で１１
％あった。それらの賞味期限を調べたら、６割が期限切れより前だっ
たという。

　「日本は食料の大半を輸入に依存しながら、一方でこんなに食品
を捨てている」と高月さんは嘆く。

　国民１人１日あたりの食品の供給熱量から、実際に食べた摂取熱
量を引いた値は、２００４年度が６６２キロ・カロリー。１９７５年度の
３２９キロ・カロリーの２倍以上に増えた。毎日ほぼ１食分の食品が
無駄に捨てられている計算になるそうだ。

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プチリタ石井さんを紹介します。

今日は、プチリタでおなじみの石井貴士さんのメルマガをご紹
介します。

とその前にプチリタって何よ？と思われる方もいると思います
ので、起業することにより、月５０万円を稼ぎ出し、仕事に拘束
されないで済む状況のことを言います。

今朝届いたメルマガを転記させてもらいます。
--------------------------------------------------
現在は、未来の延長線上にある。

現在は、過去の延長線上にあると思っている人が多い。
だが、そうではない。

あなたが未来を決めると、その延長線上に現在があるんだ。
現在は、過去ではなく、未来に引っ張られるんだ。

だとしたら、あなたは、未来を明確に描いていますか？
ためらうことなく、輝く未来を、描いていこう！

プチリタ・プリンス　　石井貴士
--------------------------------------------------
どうですか？素敵な言葉だと思いませんか？このような内容
が毎日無料で届きます。毎朝、これを読んで出勤するだけで
も気分が変わりますよ。

このメルマガは、何もしないで月５０万円！幸せにプチリタイア

する方法

プチリタを考えられている方には、こちらもお勧めです。
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私の場合、起業ではなく、大家さんで早期リタイアを目指して
います。

今日は「リタイア」で検索してみました。

飲酒運転して懲戒免職、そりゃラッキー！

飲酒運転で懲戒免職が重すぎると不服を申し立てた輩が発生し
ましたね。とんでもない奴です。

無理矢理飲まされたとか、うっかり飲んでしまったなんてことはな
く、故意にに飲んでいるわけです。

罪に大小を付けるのは良くないかもしれませんが、ちょっと、スピー
ドオーバーとはわけが違うと思います。

公務員だから民間のお勤め人だからという区別も良くないとは思
いますが、公務員、まして教育者である先生が飲酒運転で事故を
起こし、死亡事故でも起こそうもんなら、マスコミに大きく取り上げ
られ、その地域に住むことはできず、再就職もほぼ無理になりま
す。

公務員に気の利いたことをしろ！というのも無理なのですが、せ
めてルールを守る模範者として生活する必要はあると思います。
だから、一般の方に比べれば厳しいルールが適用されるのです。

先生なんだから知っているでしょう？アルバイトをやっているのが
バレただけで、退学させられるなんて私立の高校たくさんあるでしょ
う？

自分のことで文句を言う前に、私立高校で理不尽に退学させられ
る生徒のことを守ることに必死になるべきだったのではないでしょ
うか？

こんな活動していたら、飲酒運転なんかしようとは思わなかった
でしょうね。いやはや残念！合掌

＜飲酒運転＞懲戒免職の教諭が「重すぎる」と不服申し立て

　飲酒運転で今年１月に懲戒免職となった横浜市立中の元男性
教諭が「免職処分は重すぎる。裁量権の乱用だ」と市人事委員会
に不服申し立てをしていたことが分かった。

同市では飲酒運転による懲戒免職処分の不服申し立ては初めて。
元教諭は昨年１２月、検問で違反切符を切られ、罰金２０万円の略
式命令を受けた。 (毎日新聞)

今日は「飲酒運転」と「退学」で検索してみました。

ダメ人間のダメスロ日記さん

なんくるないさーさん

50歳からできること…？！さん

GAKUSAI～よりいきいきと生きていくために～さん

Various... さん

□■玲日記■□ さん

スモールハートとわたしさん

光通信の古賀が応援する学生さん

PSW Full of affectionate cares さん

MAYUぼけ日記(≧▽≦) さん

うつ病の薬

今朝の新聞折り込みに、とある製薬会社の広告が
ありました。

どうやらうつ病のための薬を開発するための被験
者を求めているようでした。

ただ、本当にうつ病の方が協力をしよう！と手を挙
げるのか疑問です？？？誰かしらに試してもらわ
なくてはいけないのは理解できますが、改めてこの
手の薬の開発の難しさを感じました。

人は生きている以上、浮き沈みがあります。なる
べくなら、薬を使わないでいられるといいですね。

イジメに遭って、不登校になり、リストカットなどを
していた女子高生が、立ち直りつつあります。先日、
５０人くらいの前で立派にスピーチしていました。

その子曰く、大谷てつじょうさんがいてくれたから
だとのことでした。大谷さんは、茨城県の潮来の
潮音寺で心の学校を開かれています。

潮来の他、大阪市、東京都五反田、広島市、三重
などでも近々一般参加可能な法話会があるようで
すよ。是非、行ってみてください。

きっと、いい薬になると思います。

今日は、「うつ病」で検索してみました。
ダウナーな日々さん

オヤジ

車の買い換えの関係で、麹町署に車庫証明を
お願いしに行きました。

とても可愛い婦警さんが対応をしてくれました。
鼻の下がノビノビの私でした。

梅ちゃん並に可愛かったです。でも梅ちゃん同
様、人妻みたいです。トホホ

隣で道路使用許可を担当されていた、大柄の
お巡りさんは、元気があって応対も親切で感動
してしまいました。とてもお役所仕事だとは言い
難い仕事ぶりでした。

すまん！オッサンくさい話で。

今日は「麹町警察」で検索をしました。
気まぐれ　ブログさん

ヒログさん

ツルタック社員の日記リレーさん

ご隠居貞吉が行くさん

趣味のことなど… さん

命日を決めてみる。

平均寿命ってありますよね？日本では、男性７７歳、女性８４歳
くらいだったと思います。

人間は、生を受けた以上、必ず死にます。が、死を恐れるよりも
生を精一杯楽しむというのがいいような気がしてきました。

それには、どうするのか？表題にあるように命日を決めてしまう
のはどうでしょうか？

これって、ピンときませんね。それは、あなたが若いからです。
では、みんなで６０歳になったと思い込んでみましょう。

平均は平均ですから、もしかすると１２０歳まで生きる人もいる
でしょう。ですが、２００歳まで生き延びられる方はいないでしょ
う。

ひとまず、家系的な寿命やいつまで生きたいかを決めてみま
しょう。とりあえず、男性の平均７７歳の誕生日に死ぬことにし
てみましょう。

そして、現在定年を迎えた６０歳と仮定してみましょう。すると
残り１７年の命になります。ポックリ逝くとは限りませんので、
元気よく動けるのは長くても１５年くらいでしょうか？

さていかがですか？１５年しか生きられないのです。今の生
活を続けていられますか？２０歳を越えた人は、１年の月日
なんて、あっという間ですよね。１５年なんて、長いようで短い
もんです。（今さら言わなくても分かりますよね。）

俺は、９０歳まで生きるからもっと遊べるんだ！という意見も
あるでしょう。しかし、平均は平均です。逆に４５歳で終演を
迎える方もいるでしょう。

そう考えると、１日１日一生懸命に生きられるようになると思
います。少なくとも一生懸命生きようと考えられると思いま
す。

今に不満がある人、今と同じ事をしていれば、今の不満が
永遠と続くだけです。アイツが悪い！なんて言っていると、
あっという間に１５年が経ってしまいます。

日々刻々と死が近づいてきます。残りの命を一生懸命使
いきることに専念しましょう。誰もが死ぬということを本気で
認識できれば、戦争も喧嘩も起きなくなると思っています。

さあ、あなたは○年○月○日（○歳）で死にますか？その
日にクビをつろうというものではありません。マラソンでも同
じで、人はゴールを決めないと、一生懸命走ることができな
いのです。ゴールを決めて、懸命に走りましょう。

ゴールをして余力があったら、それを喜びましょう！

今日は、「寿命」と「死」で検索をしてみました。
超ダメ×２日記さん