右脳と左脳を活性化するには？

「右脳と左脳の両方を活用するのが重要である」と指摘されています。

とくに右脳を効率よく活性化することが記憶力アップのキーじゃないでしょうか。

両方の脳をフル活用して記憶力アップ、想像力アップなどの効果を期待することができます。

そんな右脳と左脳の活性化のトレーニング方法として、ビジュアルイメージを活用することが重要になります。

たとえば暗記する場合、どうしても言葉だけで無理やり詰め込んでしまいがちです。

しかしその言葉を、あなたの頭の中でビジュアルにイメージすることで、より右脳が活性化して記憶力をアップさせることができます。

ですから暗記する際には、必ずビジュアルイメージを膨らませて行うと効果的です。

トレーニング方法としてはパズルや知能ゲームなど、目や耳から入る情報を駆使したものが効果的です。

文字だけではなかなか覚えきれなかったものが、テレビやゲームを使った途端に覚えることができたというケースがよくあります。

これも右脳が活動しているからです。

あなたも右脳と左脳をうまく活性化できるトレーニングを日ごろから試してみてはいかがでしょうか？

このマニュアルにも、楽しみながら記憶力をアップする方法が書かれていす。

秘伝の記憶法
⇒ 川村明宏のジニアス記憶術

今すぐ確認しておいてくださいね。