昨日、初めてのコメント
いただきました。
ありがとうございます。
「歩き過ぎ?」と
確かにそうなんですが
仕事で歩くことが多いので
仕方ないんです、加えて通勤も
10分程ですが歩きです。
通っている整形外科の
先生にも指摘されました。
ダイエット始めたのも
膝を壊し、体重を減らしましょうと言われたからです。

66.8kg 変わらず
13,040歩