２４５日目

また少し、空いてしましましたタラー
還暦前①のブログからだと、８カ月以上になるのかな？
もう前ではなく、還暦過ぎてしまいました。
タイトル変更しないといけないかな？

最初からほぼ横ばい状態の体重ですが、少しずつ少しずつですが、減少はしています。

年のせいなのか？
最近は、夜遅くに食事すると胃液が上がってくる感じがしています。
食い意地が張ってるんで、何回か繰り返したら、さすがにキツイので控えるようになりました(一応学習能力はあるようです)

確実に衰えている体笑い泣き

６５.３kg