マンゴーとミックスベリー1袋ずつ。マンゴーはバナナ感の方が前面に出ている感じですが 、青臭さは全く感じませんでした 。
私は、朝1杯と夜半分の量で副食感覚で飲んでます。もともと朝食べない癖が20年以上ついていたので、朝の置き換えは余裕♫満腹感がありお腹がはります。お通じもきます。
牛乳、豆乳、低脂肪飲むヨーグルトで試してみましたが、私は牛乳がクセがなくてBestでした。豆乳は豆臭さと重い感じがし、飲むヨーグルトは酸味が残ってちょっと苦手な感じ。
ダマに関しては、入れる順番を工夫すれば大丈夫でした。
1液体（水、牛乳、豆乳等、自分の好みで）
2スムージー 粉末
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3（氷1～2個）←シェイクした時に撹拌してくれるし、くだけてフローズンな感じに。味も冷えて飲みやすいです。
4よく蓋をしめて念のため、蓋に手を添えてシェイク。
先に粉末をいれると、いわゆるシェイカーの角の粉末が残りダマになりやすいです。シェイカーも油断して噛み合わせが悪いと漏れますので、大げさですが最初はお風呂場あたりでやると安心かも笑
1袋15日ぶんですが、半分に調節するなど、自分で工夫してもいけそうな気がします。
２ヶ月で８キロ痩せました!!
１ヶ月のうち生理後から排卵まで夜置き換えました★ほかは腹八分目で普通に生活していました。
後１ヶ月続けてみます。
他店の酵素ダイエット中、こちらはシェーカーとスプーン付きという事で、お試しに２袋購入しました。
味は２種類に分けました。
入金から配送まで、スムーズにいって満足しています。
綺麗に箱に梱包されていて、その点もよかったです。