飲むだけダイエット！朝の甘酒１杯！-三軒茶屋ダイエットエステサブトラ-

こんにちは(o^^o)

サブトラクション・ビューティーです

最近はやりらしい『甘酒ダイエット』

やり方は飲むだけの簡単な方法ですが、効果は高いようですね

最近ちらほらと甘酒の商品が増えているのをご存知ですか？
甘酒なんてお正月や桃の節句などイベントごとでしか飲まないよという方が多いと思います。

しかしこの甘酒が実はダイエットの強い味方になってくれるのです。
※甘酒とは言えお酒が苦手な方もご安心下さい。
米粉を使って出来た甘酒はアルコールを含みませんのでおさげが苦手な方や小さいお子さんでも大丈夫です。

甘酒を朝飲む事で満腹感や沢山の栄養素を摂取し間食を自然と減らして無理なく痩せていくというもの。

しかし！
甘酒には大きく二種類あり、米麹から作られるノンアルコールのものと酒粕から作られるアルコールの含まれたものです。

甘酒ダイエットは毎日飲むものになりますのでアルコールの入っていない米麹から作られるものを飲むのがオススメです。

『飲み方』

基本、朝ごはんの代わりに甘酒をコップ１杯飲む事です！

一日一食を甘酒に置き換えれば良いのですが、摂取しやすく温かい甘酒なら体を温めることも出来ますので朝食が一番取り入れやすいかと思います。

絶対朝が良いというわけではありませんので自分に合った時間でＯＫ

他にも料理の中に使い自然と甘酒を取り入れる方法や、小腹がすいたり間食したくなった時に甘酒をおちょこ～コップ一杯分飲むようにすると満腹感が生まれるので余分なカロリーを摂らずに無理なく続けられるかと思います。

甘酒は飲む点滴と言われるくらいですので朝を置き換えて、間食の時にも飲んで、と組み合わせるのを可能です。

甘酒には沢山の栄養が含まれています。

まず甘酒に含まれているブドウ糖、これは血糖値を上昇させてくれるので満腹感を得ることが出来ます。
その結果空腹を誤魔化してくれるのでちょっとした断食のような効果発揮してくれ、間食やご飯の食べ過ぎを防いでくれます。

そして食物繊維もたっぷり含まれている事や、発酵食品としての整腸作用もあるので便秘解消などの腸内環境の整えにもとても役立ってくれます。

お正月シーズンしかお目に書かれない季節限定感もよかったのですが、これだけダイエット効果があるなら通年飲みたいですね

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ただいま実施中のキャンペーンはこちら

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【痩身キャビテーション】

「痩せたい！」

「たるみを改善したい！」

「足痩せしたい！」

「二の腕痩せしたい！」

「ブライダルまでになんとかしたい！」

そんな方にオススメなのが、

切らない脂肪吸引とまで言われるエステ業界で一番長く人気なマシン、キャビテーションです。

通常のエステサロンなら1回あたり20000円。。しかも30回のコース契約。。

最後まで通えるかわからないし、結果が出るかわからないものに最初から投資するのは勇気がいりますよね

当店では、2回目以降も5000円前後で、しかも都度払いOKなので、自分のペースで続けられます

しかもキャビテーションは、数ある痩身マシンの中でも一番コストパフォーマンスの良い痩身エステなんです！

⬇︎⬇︎⬇︎

キャビテーションの詳細はこちらをクリック

【エクストラクションフェイシャル】

「毛穴のぽつぽつ黒ずみが気になる。」

「おでこやあご下のお肌ザラザラが気になる。」

「至近距離で顔を見られる自信がない。」

「頬やあごのたるみが気になる。」

そんな方にオススメなのが、

NYなどではポピュラーな本格毛穴クレンジングフェイシャル、エクストラクションです。

汚れがつまったままの毛穴はほおっておくとどんどん大きく広がっていっちゃいます

今までどうやっても取り除くことの出来なかった、ポツポツした黒い角栓を根こそぎ除去しちゃいます

⬇︎⬇︎⬇︎

エクストラクションの詳細はこちらをクリック

この機会に、是非一度お試しください(^O^)

詳しくはお気軽に info@subtra.info までお問い合わせ頂くか、⬇︎のホームページのお問い合わせフォームよりご連絡くださいo(^▽^)o

お問い合わせフォームはこちらをクリック

※お問い合わせの際には「ブログ見ました。」と一言お願いいたします

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

Subtraction Beauty

Web http://subtra.info/
Mail info@subtra.info 
（お名前・ご質問内容をご記入の上お気軽にご連絡ください。）
Phone 090-5573-5406

（施術中はお電話に出られないことがございます。お手数ですが、お問い合わせフォームよりご連絡お願い申し上げます。)

東京都世田谷区太子堂３－１４－２ー２F

田園都市線三軒茶屋駅(北口A)、もしくは世田谷線三軒茶屋駅より徒歩4分

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

痩身エステ業界で一番コストパフォーマンスが良いキャビテーション！三軒茶屋サブトラ

こんにちは♪

Subtraction Beauty です(^∇^)

本日は当サロンで行われている施術の内容についてです

キャビテーションとは？？？

特殊な超音波を用いて余分な脂肪やセルライトを壊す痩身トリートメントで、部分痩せを可能にする「切らない医療痩身」です。

性別・年齢問わず部分やせしたい人、セルライトに悩む人を中心に人気が上昇しています。

腹部、太もも、お尻、背中、二の腕などの部分痩せが可能で、臨床試験で効果や安全性が実証されています。

超音波により発生する気泡が、脂肪細胞の中でぶつかりあい、凝り固まっていた脂肪やセルライトが液状化して、体外へ排出されやすくなります。

当サロンでは痩身に一番効果がある40khzのキャビテーションを使用しているので、表層部より深層部の皮下脂肪やセルライトを分解することができます。

また、脂肪細胞の数そのものが減るため、リバウンドしにくい身体へと変化します。

キャビテーション後に専門エステティシャンよりリンパマッサージを行いますので、効率的に余分な脂肪排出を促します。

「痩せたい！身体のたるみを改善したい！！」

そんな方にはこちら

切らない脂肪吸引とまで言われる、

『痩身キャビテーション！！』

通常エステに通えば1回20000円前後、しかも30回とかのコース契約が必要なキャビテーションを、当店では1回5400円！しかも都度払いOK

ご自身のペースで無理なく続けられます

ただいま初回3800円のお試しキャンペーン実施中です

この機会に、是非一度お試しください(^O^)

詳しくはお気軽に info@subtra.info までお問い合わせくださいo(^▽^)o

※お問い合わせの際には「ブログ見ました。」と一言お願いいたします

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ただいま実施中のキャンペーンはこちら

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【痩身キャビテーション】

「痩せたい！」

「たるみを改善したい！」

「足痩せしたい！」

「二の腕痩せしたい！」

「ブライダルまでになんとかしたい！」

そんな方にオススメなのが、

切らない脂肪吸引とまで言われるエステ業界で一番長く人気なマシン、キャビテーションです。

通常のエステサロンなら1回あたり20000円。。しかも30回のコース契約。。

最後まで通えるかわからないし、結果が出るかわからないものに最初から投資するのは勇気がいりますよね

当店では、2回目以降も5400円で、しかも都度払いOKなので、自分のペースで続けられます

しかもキャビテーションは、数ある痩身マシンの中でも一番コストパフォーマンスの良い痩身エステなんです！

⬇︎⬇︎⬇︎

キャビテーションの詳細はこちらをクリック

【エクストラクションフェイシャル】

「毛穴のぽつぽつ黒ずみが気になる。」

「おでこやあご下のお肌ザラザラが気になる。」

「至近距離で顔を見られる自信がない。」

「頬やあごのたるみが気になる。」

そんな方にオススメなのが、

NYなどではポピュラーな本格毛穴クレンジングフェイシャル、エクストラクションです。

汚れがつまったままの毛穴はほおっておくとどんどん大きく広がっていっちゃいます

今までどうやっても取り除くことの出来なかった、ポツポツした黒い角栓を根こそぎ除去しちゃいます

⬇︎⬇︎⬇︎

エクストラクションの詳細はこちらをクリック

この機会に、是非一度お試しください(^O^)

詳しくはお気軽に info@subtra.info までお問い合わせ頂くか、⬇︎のホームページのお問い合わせフォームよりご連絡くださいo(^▽^)o

お問い合わせフォームはこちらをクリック

※お問い合わせの際には「ブログ見ました。」と一言お願いいたします

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

Subtraction Beauty

Web http://subtra.info/
Mail info@subtra.info 
（お名前・ご質問内容をご記入の上お気軽にご連絡ください。）
Phone 090-5573-5406

（施術中はお電話に出られないことがございます。お手数ですが、お問い合わせフォームよりご連絡お願い申し上げます。)

東京都世田谷区太子堂３－１４－２ー２F

田園都市線三軒茶屋駅(北口A)、もしくは世田谷線三軒茶屋駅より徒歩4分

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

身近で怖い病気「ビタミン欠乏症」-三軒茶屋駅近エステサブトラ-

こんにちは！
サブトラクションビューティーです

健康にも美容にダイエットにも「ビタミン」が大切なことは多くの人が知っていますよね。

ではビタミンが足りなくなるとどうなってしまうのかはご存じですか？

ビタミンは私達の身体の中ではほとんど合成できず、食品などから取り入れる必要があります。

ビタミンの必要量は大抵ミリグラム単位～マイクログラム単位とごく微量なんです！

それでもビタミンが体内に足りなくなることでいろいろな欠乏症（総称してビタミン欠乏症）が引き起こされます。

そして、ビタミン欠乏症の具体的症状こそ現れていないながらも、その一歩手前の状態にあることを潜在性ビタミン欠乏症といいます。

特に若い女性には無理なダイエットや食事制限が原因による潜在性ビタミン欠乏症が増えているんです。

潜在性ビタミン欠乏症の症状としては、全身の倦怠感や脱力感、食欲不振などのいわゆる不定愁訴があり、血中のビタミン濃度も低い状態があげられます。

「ビタミン欠乏症になるとおこる病気」

ビタミンB1不足で起こる欠乏症 ⇒ 脚気

膝をとんとんと叩いて足がピクっと動くかどうか？動かないと脚気、みたいなことをした記憶はありませんか？
そんなお遊びでやっていたイメージのものですが、明治の日本ではコレラ、結核と並ぶ深刻な病気で多くの死者を出した病気です。

ビタミンC不足で起こる欠乏症 ⇒ 壊血病

アミノ酸の一種であるヒドロキシプロリンの合成にビタミンCは不可欠のため、ビタミンCが欠乏するとヒドロキシプロリンが合成できなくなります。
ヒドロキシプロリンは体内の蛋白質を構成するアミノ酸であり、これが欠乏するとコラーゲンや象牙質、血管の損傷などにつながります。

壊血病の具体的な症状としては、
脱力感・肌の乾燥・鬱・毛穴の周囲からの出血・歯ぐき、消化管、粘膜からの出血

などがあります。

当時の航海では新鮮な柑橘類を常に入手することが困難であり、16世紀から18世紀の大航海時代には、この病気の原因が分からなかったため、海賊以上に恐れられたそうです。
ヴァスコ・ダ・ガマのインド航路発見の航海においては、180人の船員のうち100人がこの病気にかかって死亡したそうです。

ビタミンD不足で起こる欠乏症 ⇒ くる病

くる病は成長期に骨に必要となるカルシウムが作られず、骨が変形したり曲がったり、柔らかくなって骨折したりしやすくなる病気です。
主な原因としては骨の成長に必要なビタミンDやカルシウム不足が原因とされています。

より良くよりキレイになる前に、当たり前ののように健康でいる為に、ビタミンは正しくバランス良く摂取しましょう

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ただいま実施中のキャンペーンはこちら

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【痩身キャビテーション】

「痩せたい！」

「たるみを改善したい！」

「足痩せしたい！」

「二の腕痩せしたい！」

「ブライダルまでになんとかしたい！」

そんな方にオススメなのが、

切らない脂肪吸引とまで言われるエステ業界で一番長く人気なマシン、キャビテーションです。

通常のエステサロンなら1回あたり20000円。。しかも30回のコース契約。。

最後まで通えるかわからないし、結果が出るかわからないものに最初から投資するのは勇気がいりますよね

当店では、2回目以降も5400円で、しかも都度払いOKなので、自分のペースで続けられます

しかもキャビテーションは、数ある痩身マシンの中でも一番コストパフォーマンスの良い痩身エステなんです！

⬇︎⬇︎⬇︎

キャビテーションの詳細はこちらをクリック

【エクストラクションフェイシャル】

「毛穴のぽつぽつ黒ずみが気になる。」

「おでこやあご下のお肌ザラザラが気になる。」

「至近距離で顔を見られる自信がない。」

「頬やあごのたるみが気になる。」

そんな方にオススメなのが、

NYなどではポピュラーな本格毛穴クレンジングフェイシャル、エクストラクションです。

汚れがつまったままの毛穴はほおっておくとどんどん大きく広がっていっちゃいます

今までどうやっても取り除くことの出来なかった、ポツポツした黒い角栓を根こそぎ除去しちゃいます

⬇︎⬇︎⬇︎

エクストラクションの詳細はこちらをクリック

この機会に、是非一度お試しください(^O^)

詳しくはお気軽に info@subtra.info までお問い合わせ頂くか、⬇︎のホームページのお問い合わせフォームよりご連絡くださいo(^▽^)o

お問い合わせフォームはこちらをクリック

※お問い合わせの際には「ブログ見ました。」と一言お願いいたします

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

Subtraction Beauty

Web http://subtra.info/
Mail info@subtra.info 
（お名前・ご質問内容をご記入の上お気軽にご連絡ください。）
Phone 090-5573-5406

（施術中はお電話に出られないことがございます。お手数ですが、お問い合わせフォームよりご連絡お願い申し上げます。)

東京都世田谷区太子堂３－１４－２ー２F

田園都市線三軒茶屋駅(北口A)、もしくは世田谷線三軒茶屋駅より徒歩4分

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆