このサィトで最近業界人のダィ
ェットの記事をょく見かける
ょうになりました。。。
夏に向けてと皆様ダィェットムート
゙が漂ってぉりマスf^_^;
かくぃぅ彩樹耶も諸事情の
為ダィェットを始めマス☆☆☆
とはぃぇ今迄まったく使っ
てなかった体を酷使すると
体調壊す原因に成り兼ねな
ぃんで軽ぃのカラ頑張る☆☆
晩御飯改善。
ウォーキング。。
筋トレ。。。
まずこの辺を考ぇてマス(^O^)
そして彩樹耶の大好きな杉
本彩サンぉ勧めの社交ダンスを
取り入れた【コァリズム】の力
を借りて本格的ダィェットに入
りマス(゜▽゜)
絶対頑張って彩樹耶を磨く
わぁ☆☆
たまには成果を披露して行
きマスので期待しててね☆☆
ダィェットして見て欲しぃ方と
ぉもいっきし認めさせて見
返してゃりたぃ方に↑↑↑
待っとけょ(-_-)
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夏に向けてと皆様ダィェットムート
゙が漂ってぉりマスf^_^;
かくぃぅ彩樹耶も諸事情の
為ダィェットを始めマス☆☆☆
とはぃぇ今迄まったく使っ
てなかった体を酷使すると
体調壊す原因に成り兼ねな
ぃんで軽ぃのカラ頑張る☆☆
晩御飯改善。
ウォーキング。。
筋トレ。。。
まずこの辺を考ぇてマス(^O^)
そして彩樹耶の大好きな杉
本彩サンぉ勧めの社交ダンスを
取り入れた【コァリズム】の力
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りマス(゜▽゜)
絶対頑張って彩樹耶を磨く
わぁ☆☆
たまには成果を披露して行
きマスので期待しててね☆☆
ダィェットして見て欲しぃ方と
ぉもいっきし認めさせて見
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待っとけょ(-_-)