この間、人のいない頃合い見計らって
河川敷の草っ原で四足ランニング
四足で歩く練習は時々してたけど、
走るのは初めて
草と土の香りが鼻をくすぐる。
自然野性のスイッチ入る。
地球つかんで重力と向き合い、
腕肩の筋肉なんてすぐに限界。
地を這う四足になると、
起こる動きのパラダイムシフト。
「動き」が強制的に先祖返り。
生じる感覚で気づき得まくり！
衝撃吸収と推進力のカギは「肩甲骨」。
全身の骨を連動させるのがコツ。
汗だくで帰宅、ウェア脱いで洗濯。
ふと脱衣所の鏡の方を向く。
…と、アレ？肩甲骨が立甲する感覚、
いつの間にか理解できてて驚く