野菜たっぷり。

生野菜は

なかなか

たべてくれないので…

そか！

カレーかシチューにしちゃえば、

たべるはず！！と。

冷凍庫にブロッコリーとほうれん草と豚肉は

常備ある！

シーチキンとコーンも缶で常備！

野菜　魚　お肉

すべてカバーしてカレー🍛作製。

ルーはバーモンドカレーの甘口を使用。

めちゃくちゃモリモリたべてくれました

小さなタッパに入れて冷凍し

出したい時にチンすればいいし。

時短時短

ホワイトシチューでもトライしてみましたが、

カレーのほうがたべるかな❓