結果

昨日健康診断の結果がきました
今回は血圧と中性脂肪が高いぐらいで他は異常ありませんでした
体重は２キロ減ってウエストは３センチも細くなりました
次の健康診断までに後３キロ減量したいです
頑張ります

膝痛

去年の１２月から右膝痛に悩まされていて、最初痛くなった時は膝を曲げられないような状態で参ってましただいぶ良くなったのですが、いまだに痛みが取れないので先週整形外科に行ってきました
レントゲンを撮り診察してもらったら異常ありませんでした
やっぱり年取ってくると体のいろんなところにガタがきますね
とりあえず異常なくて良かったです

殿下のギター

最近は殿下も年なのか全然ダンスしなくなりましたが、その分ギターたっぷり弾いてくれるから良いか
ベースも上手いですね