いつまでも･･「SUB－5」Runnerの独り言 -26ページ目

いつまでも･･「SUB－5」Runnerの独り言 -26ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

16Feb
- 今日の休日と独りランのこと
  今日は公休日。早朝独りランニングを、今日も２５ｋｍ走った。スタート時は水溜りの凍りも融けず冷たかったのですが、時間が経つにつれ、気温が上昇して気持ちよいランニング日和になりました。今月のランニングは、全て独りラン且つ２５ｋｍ（×３回）で７５ｋｍを走ったことになります。いつものように、千里南公園をウォーミングアップを兼ねて３周１周目：７′４４″２周目：７′２４″３周目：６′５２″徐々にペースも上がり、６分／ｋｍ　に近づけて万博公園外周へ、外周のタイムは（１周約５．２ｋｍ）１周目：３１′４１″２周目：２９′３３″気持よく走れた。引き続き、１０ｋｍコースを走り公園に戻ってゴール。所要時間２時間２９分で上出来の走りができて自己満足。昼から、車の車検持込みのため、大阪トヨペットへ、愛車「マークⅡ」も１３年目となりますが、まだまだ乗れるので・・・・走行距離は６万キロ位かな？ディーラーに車を預け徒歩で、吹田税務署へ医療控除を含む確定申告に行ってきました。以前ブログに書いた「税が戻ってくる」は、間違いで（計算間違い）追加納付が必要でした。（涙；涙；）申告日初日で混雑しているのかと思ってましたが、インターネットで申告書を作成していた為殆んど待たされることなく、受付してもらえました。この時期に税務署へ行くのは、何年ぶりになるのか？今日一日の多忙な休日も無事終えて、明日から新たな気持で・・・・な～んて・・（照；）読んでいただきありがとうございます。
14Feb
- マラソン大会、昨日で良かった
  昨日１３日「第３３回万博吹田カメの子マラソン大会」が開催された。前後の天気からすれば“奇跡”のような、好天気に恵まれ参加者１９０名近くのの皆さん全員完走で終える事ができて、主催者側の一人として本当にホッとしているところです。今日は昼前から振り出した雪が未だ降り続いていて景色が白色に統一されつつあります。本当にラッキーな開催日となりました。以下にその時の写真を掲載します。１枚目は、開始前スタッフ全員による打合せ風景です。２枚目は、開会式終了後全員での集合写真です。“イチ！ニィー！”でパチリです。ＤＮＳの人を除き、参加者全員が、５ｋｍ、１０ｋｍそれぞれのエントリーコースを完走されました。これから、クラブのホームページへの記録の掲示や写真の掲載、万博機構、吹田市、ロータリークラブなどへの実施報告書作成などしばらくバタバタしますが、大会が無事済んだことの満足感が大きいので、さほど苦にならないと思います。こうして３３回目（３３年）のマラソン大会を終えました。読んでいただきありがとうございました。
11Feb
- 雪です。カメの子マラソン、雪かきか？
  雪です！今年２度目の降雪を体験。（１月１０日に次いで・・・・）出勤時に雪のため傘を使用したのは何年ぶりになるのだろう？？郷里の山中湖では頻繁に経験したのですが、大阪では（居住４３年？）殆ど記憶にない位です。さて、「第３３回万博吹田カメの子マラソン大会」開催まであと２日となってきました。今日の雪を見ていて３年ほど前のこの大会の雪を思い出し、やきもきしています。最悪またもコースの雪かきかぁ～・・・・・・と。参加人数は１９４名で近時三番目に多い参加者となります。一昨日の休日に「プログラム冊子」の印刷を済ませて、準備段階での大仕事を終えてホッとしているところです。当日は、決勝審判員と進行係が私に振り当てられた役割です。この行事を終えると、カメの子会の年間主要行事の大方が終了します。（あと春のマラニックを残すのみ・・・・だったかしらん？）会員の中には、カメの子マラソンの後に、東京マラソン、泉州マラソン、篠山マラソンなどを控えている人もいるようです。そうそう２月１５日には、第１回大阪マラソンの申込が始まります。結果は分かりませんが、申込はやっておこうと思っています。今日も読んでいただきありがとうございました。
09Feb
- 今日の独りラン・・・・２５ｋｍ
  今日は公休日。８日ぶりの独りランニングでした。（今月２度目です。）例によって、ｉＰｏｄを友にしての２５ｋｍ、２時間３２分のランニングでした。随分暖かくなってきたなぁ～・・・・というのが走った実感でした。昨夜の雨も上がり、適度の湿度があり走り易かった。スタート・ゴール地点の千里南公園の梅も２～３分咲きといった感じでしょうか。携帯で撮影したのをアップします。１３日の「カメの子マラソン大会」の会場、「万博公園」の梅林の観梅も楽しみですね。マラソン走って、梅観で乾杯～♪　　なんて・・・・
08Feb
- 医療費控除（還付）申告のこと
  確定申告のシーズンになってきました。普段の年だとサラリーマンの年末調整で事足りていたので、全く無縁でしたが、今回ばかりはそうも行かず、e-Taxに挑戦中です。理由は、①医療費が嵩んだこと②６０歳になり、企業年金の一部受給があったことによるものです。この内①の医療費についてですが、今までブログでも書いていましたが、去年は①狭心症の治療・検査②肋骨骨折③帯状疱疹④慢性蓄膿症⑤インフルエンザ予防接種（新型含む）等に加えて、奥さんの医療費もあり、控除申告対象金額（年間１０万円超）となったためです。還付してもらうための申告なので当然のことではあるのですが、結果は医療費還付の見込み額よりも多くの税額還付があることが分かりました。臨時の小遣いになればいいな・・・・無理ですかね。e-Taxで申告書作成をすると直ぐに分かるので便利です。税務署の回し者ではないですが、使ってみると案外勉強にもなっておもしろいです。皆さんも昨年の出費をチェックして、トライしてみてはいかがですか？読んでいただきありがとうございました。
06Feb
- 橋下知事と提案と丸亀マラソンなどについて
  立春以降このところ春らしい陽気になってきました。今年は「暦」がピタリという感じで驚いています。それでもこのまま春へまっしぐらとは行かないのでしょうね。もう一度か二度は寒の戻りがあるのでしょう。１３日の「カメの子マラソン」の天気はどうなるのか気がかりです。橋下大阪府知事のツイートが面白いです。（アカウント名＠ｔ_ishin）面白いなんて言ったら失礼かもしれませんが、核心をついた、歯に衣着せぬツイートは痛快です。政治と行政についての見解や政治家と市や府の職員（公務員）それぞれの役割とあるべき姿など、なるほど！と頷く点が多々あります。社内で提案を募集すると、不平・不満と提案を穿き違えて提出してくるものを時々見かけます。経営者から見れば、書いている人が誠実か否かはすぐ分かるものだと思う。本当に会社を、職場を、人間関係を良くするための提案には具体的なやり方が記されているもの。不平・不満は結局自分自身を貶めてしまうのでしょうね。今日は、私のランニング仲間約１５人が「丸亀国際ハーフマラソン」に出場しています。天気も走るには最高のいい日和となりさぞかし好記録続出となることでしょう。ランニングクラブの掲示板への結果報告の書き込みが楽しみです。きょうも読んでいただきありがとうございます。
03Feb
- 「節分」と「立春」・・・・春はそこまで
  今朝も寒かったですが日中は気温上昇中で久し振りに２桁の気温になったみたいです。このところマラソン大会のことばかり書いていたみたいで、読んでくださった方の中には“またかいな！”とか“もういいよ！”なんて思われた人もいるかも・・・・今日は「節分」です。我が家の節分は、奥さんと二人だけなので、さすがに「豆」を歳の数だけ食べるのは遠慮して、１０歳ごとに１粒プラス端数を食している昨今です。そして巻き寿司「恵方巻き」、今年は「南南東」を向いて、１本丸かじり・・・・これはキツイ！最近は、半分翌日の朝食に回しています。（汗；）恵方は、西暦の下１桁により決められているとか、０と５：西南西１と３と６と８：南南東２と７：北北西４と９：東北東の四方向となっているようですね。さらに「鰯」を“尾頭付き”で・・・・（笑）これもなかなか美味しいですね。カルシウムとＤＨＡが豊富で、健康食です。そして明日が「立春」・・・・春近し！です。観梅も楽しみですね。読んでいただきありがとうございます。
01Feb
- 今日の「独りランニング」と「カメの子マラソン」のこと
  今日は２月最初の公休日でした。（１日なので、最初は当たり前ですね！）先月のランニング距離、１２５ｋｍ・・・・今日は２５ｋｍを２時間３２分で走ったので、１キロあたりほぼ６分・・・・１時間に１０キロの、私には最も適した（と自分で信じ込んでいる）速度で走り通せました。公園内の一周約１．１ｋｍをウォーミング・アップを兼ねて３周１周目：７′３４″２周目：７′１２″３周目：６′４７″万博外周は、１周約５．２ｋｍ・・２周した１周目：３１′０９″２周目：２９′２８″と、まずまずのペースで走れた。これに、嘗て行われていた「千里シティマラソン」の１０ｋｍコースを加えて２５ｋｍです。今月は、カメの子マラソン大会があるので、大会当日の休日が走れないので、走れるときにしっかり距離を稼いでおかないと、目標到達が危うくなるので２５ｋｍは必須でした。仕事の関係で今月は休暇も少ないので余計です。今夜は「カメの子マラソン大会」の打合会が開催されます。昨日申込締切り・・・・参加者数はいかに？これから１３日の開催まで、準備が忙しくなります。・参加者名簿作成・ゼッケン発注・友好ＲＣへの協力要請・協賛企業等の募集・プログラム作成・参加賞、入賞賞品準備（発注、袋詰め）・賞状準備・用具・備品チェック・・・・前日積み込み等々３３年間同じことを繰り返している訳ですが、なかなかできるもんじゃあないと、先輩の方々のご苦労に思いを馳せたり、今後への責任を感じたりしています。ご参加される皆さんに満足していただける大会にすることが、翌年以降に続く原動力となるものと確信しています。是非体調管理に万全を期して、万博公園にお越しください。読んでいただきありがとうございます。
30Jan
- １月のランニング距離１２５ｋｍに・・と、カメの子マラソンの思い出
  昨日は、２７日との振替休日となり一週間振りにカメの子会のメンバーと走ることができました。賑やかに総勢１６名での「茨木弁天さん」への往復は、すれ違う人達から見ると結構迫力を感じたことでしょう。昨日２１ｋｍ走り、今月の走行距離は１２５ｋｍとなり、年間目標（１，５００ｋｍ）の丁度月平均となり、２０１１年もまずまずのすべり出しとなりました。読書は、昨日『風が強く吹いている』三浦しをん著を読み終え３冊なので、年間５０冊に少し出遅れています。今日は「大阪国際女子マラソン」と「大阪シティハーフマラソン」が行なわれています。カメの子の仲間には、大阪国際女子のスタッフで参加している人や、シティハーフに選手として出場している人達がいます。どちらでの参加にしても、寒さと風で大変だろうなと心配です。また、次週の「丸亀国際ハーフマラソン」へは、十数名の仲間が出場します。こちらは寒さも和らぎそうでいいのですが、前夜祭での飲み過ぎ、食べ過ぎが心配です。さて、「カメの子マラソン大会」の締切は明日となり、以後は準備に追われそうです。・選手名簿作成・プログラム作成・協賛企業募集・参加賞準備・賞品・景品準備・用具・備品チェック等、開催日１３日までの２週間はあっという間に過ぎそうです。２月４日立春以降の天気・・・・温暖であって欲しいと願うばかりです。万博公園の「梅園」も見ごろを迎えそうなので、参加される皆さんには、観梅も兼ねて公園へ足を運んでいただければいいなと思います。３年ほど前の大会の時は、前日に降った雪が解けずに残っていて、コース、広場とも真っ白でした。（雪合戦ができました。）必死に“雪かき”をして、なんとかスタート時間に間に合わせた苦い（いやいや・・“楽しい”＆“しんどい”）経験が脳裏に浮かんできます。さぁー！今年は何名の方が参加してくれるんでしょう。読んでいただきありがとうございます。
28Jan
- 「吹田カメの子マラソン大会」締切迫る。１月３１日
  連日寒い日が続いてます。郷里の山中湖では最低気温がマイナス１０℃以下の日が続いていて、湖が結氷し、氷上での「わかさぎ釣り」で賑わっていると、山中湖に移り住んだ、ツイッターアカウント@yamanaitoさんが毎日呟きと写真をアップしてくれています。つい先日は、この時期にしか見ることができない『ダイヤモンド富士山』をアップしてくれました。その写真は今、私のＰＣの背景になっています。さて、仕事の上で超？（笑）多忙な１月の懸案も無事片付きほっとしているところです。昨日は公休日だったのですが、税務署への用事があり２９日と振替て無事完了です。そのお蔭で、２９日は仲間とのランニングを楽しむことができそうです。寒いので朝起きるのが少しだけ辛いのですが・・・・、仲間と走る楽しさの方が勝りますね。明日走れば、月間距離が１２０ｋｍくらいになりそうなので是非とも走っておきたいところです。仲間の紹介で、今『風が強く吹いている』、三浦しをん著、新潮文庫を読んでます。理屈抜きで面白い本です。著者は「箱根駅伝」のことや「走る」ことについてほんとうに良く調べ、取材し、体験しているなあと驚きながら読んでいます。自分は、１０人の選手の中でどの選手に最も近いのかなあ？・・・・なんて考えながら楽しんでます。所属する「吹田カメの子会」が主催する「万博吹田カメの子マラソン」（２月１３日開催）にも、いろんな人たちが参加しますが、なかにはこれを契機に「箱根」まで繋げる人が出ないとも限りませんね。参加申込期限は１月３１日です。http://homepage3.nifty.com/kamenokokai/33marason.html今日も読んでいただきありがとうございます。
26Jan
- １月後半はなにかと忙しい・・・・です。
  サッカーのアジアカップ、ＰＫ戦を制して日本決勝進出。こんな、見出しの朝刊を見て、昨夜前半戦のみ観て寝てしまったことが悔やまれました。前半戦も０－１の後、絵に描いたようなパスワークで１－１にしたシーンは、素晴らしかった。後半は、逆に日本がＰＫのこぼれ玉を押し込んで、２－１とリードしたみたいですね。そして、韓国が同点に追いついた。なんか、前半戦をそのまんま裏返したような展開・・・・？（想像ですが）観ているほうは“ハラハラドキドキ”だったことでしょう。同点で迎えたＰＫ戦、やはり川島は偉大でした！！決勝戦はオーストラリアと戦うようです。これまた楽しみ。それはさて置き・・・・このところ、仕事が忙しいです。１月は昨年度の源泉徴収関連の報告の期限であり、税理士とのコンタクトや市区町村役場、税務署への持込など・・・・尻に火が点いているみたいです。その関係で、明日の公休日予定は変更せざるを得なくなり、２９日へ振り返ることに・・大阪マラソンのことや、吹田カメの子マラソンのことなど、いろいろあって・・・・まっ、開き直ってやるしかないですがね。今日もお読みいただきありがとうございます。
24Jan
- 今月のランニング距離と年間目標について
  昨日までの３連休に、２１日２０ｋｍ、２２日２０ｋｍ、２３日１５ｋｍの計５５ｋｍ走った。これで今月の距離が１０４ｋｍとなり、最低限目標は達成できた。但し、年間目標の１，５００ｋｍを達成するには、約２０ｋｍ不足してます。休みはもう一日あるので（平日２７日）、何も問題なければ（天候不良）いけそうです。が、２月３月は休みが少ない（年間で一番多忙となる時期）ので、走る機会が少なくなります。独りで走ることにも慣れてきたし、休日が土日、祝日に当たれば仲間と走れる喜び・・・・どちらの場合においても、自分のペースを頑なに維持し続けるつもりです。『ゆっくりランニングは狭心症に効果的』とのランニング仲間の言葉を忘れず、必要以上の負荷を心臓に掛けないように・・・・速く走る人には嫌味に聞えるかもしれないですね。「吹田カメの子会」の仲間は、それを許容してくれるので、一緒に走っていても楽しくなります。２０１１年は始まったばかりですが、ことしも走りながら何かを発見する年にしたいものです。読んでいただきありがとうございます。
22Jan
- 仲間と走るのは楽しいものです
  連休２日目。昨日は、iPodを聴きながらの独りラン２０ｋｍでしたが、今日は「カメの子会」のみんなと、茨木の「弁天さん」までの往復を走った。このコースは、いろいろな距離設定で走れます。今日も１５ｋｍ、１８ｋｍ、２１ｋｍの３コースのうち各自の体調にあわせて自由選択で走りました。（スタートとゴールは一緒ですが万博公園外周の走り方によっていろいろな距離設定が可能です）私は、公園に行って直ぐに公園（１周約１．１ｋｍ）を１周走り、１８ｋｍコースから公園に戻って、公園を１周して帳尻を２０ｋｍに合わせました。（昨日も２０ｋｍだったので何とかと思ったもので・・・・）走り終えたあと、急ぎの用事がない者５名で「おでん３切れ」づつをつまみながら飲む発泡酒の美味いこと、この上なし！至福の時でした。明日もう一日休みなので、今月もなんとか１００ｋｍは達成できそうです。弁天さんは今年初めてだったので、お賽銭つきで、今年一年の無事をお祈りしてきました。（このブログを読んでくださいました皆さんの分も含め？？）（笑）きょうも読んでいただきありがとうございます。
20Jan
- ２月１３日の「カメの子マラソン大会」のこと
  今日は二十四節季の「大寒」・・・・この日から２月４日の「立春」までが、一年で一番寒いと言われているそうです。まさに、今年の寒さは暦通りといったところで、あと２週間ほどは我慢＆我慢の期間となりそうです。特に寒がりの自分にとっては、尚更です。こんな中、マラソンシーズンは最盛期です。都道府県対抗駅伝、大阪国際女子マラソン、丸亀国際ハーフ、東京マラソン、泉州国際、篠山等々・・・・全国では、数え切れないくらいあるのでしょう。所属する「吹田カメの子会」では、２月１３日に恒例の「第３３回万博吹田カメの子マラソン大会」を、万国博覧会記念公園内にて開催します。距離は、５ｋｍの部と１０ｋｍの部の２種類を男女、年齢別に、５ｋｍを５部門、１０ｋｍを３部門に分けて実施します。（スタートは、全員一斉に行ないます。）関心、興味のある方は、以下のＵＲＬを覗いてみてください。http://homepage3.nifty.com/kamenokokai/33marason.html申込締切は１月３１日です。メジャーな大会ではありませんが、この時季に毎年開催して、今年が３３回目となります。（先月開催した、駅伝大会は３５回でした。）会場が「万博記念公園」ということや、このところのランニングブームにより年々参加者は増えています。家族やお友達と参加したあと、日本庭園を含む園内の散策でみなさん楽しんでいらっしゃるようです。これからランナーを目指す方も含め、参加お待ちしています。読んでいただきありがとうございました。
17Jan
- １６年前の今日は・・「阪神大震災」に想う
  毎年１月１７日は、１６年前の記憶がよみがえります。成人の日を挟んだ３連休が明けた早朝の出来事でした。３連休の初日は、お取引先とのゴルフがあり支店長と参加しました。郷里が「富士箱根伊豆」の火山帯に位置していたので、地震も多く多少のグラグラには慣れていた筈だったのに、さすがにこの時は恐怖感を覚えました。マンション８階部分だったので、大阪・吹田市とはいえ、随分と揺れました。自宅、家族に異常が無かったので、出勤をしなければならなかったけど、電車はストップ・・・・学校へ行くつもりで、最寄の駅まで自転車で出かけた長男が引き返してきたので、その自転車を借りて、普段は自動車専用道路である「新御堂筋」を・・・・中津までは直ぐだった。ここから「堺筋」方面へ進み、証券街を南へ進む道中、舗道にはビルの窓ガラスが山盛りになって落ちていた。本町から少し南に下がった船場にある支店に到着したのは９時過ぎだったけど、数名しか出勤していなかったので、シャッターは開けられない・・・・約１０名程出勤者が集まったので、本部指示もあり１０時近くなってシャッターを開けた。近隣では、最もはやく開店した店舗だったと思います。驚いたことには、開店すると直ぐに一人のお客様が来店、『住宅購入の頭金を今日までに振り込まなくてはいけないのに、９時過ぎてもどの銀行もシャッターが開かず困っていた。助かったー！』とおっしゃって、１千万円くらいの振込みのお申出があったことを、未だに覚えている。独身男性数名は（３～５名？）、浜甲子園にあった独身寮から半日以上かけて歩いて出勤してきた。支店長は、震源に近い、神戸の「岡本」とかいうところに住んでいたが、危機一髪難を逃れ、翌日には支店の近くのホテルに引越した。当日の帰宅時には、さすが「新御堂筋」を自転車という訳にはいかず、淀川や神崎川を渡るのには歩行者が通る「らせん階段」を自転車を担いで上がりながらの帰路となった。阪急電車（千里線）が、次の日には動き出したので、同線で通勤、その翌日には北大阪、御堂筋線も動き出したので、通勤は平常に戻った。被害が最小限だったので、本当に良かったと思っています。船場の支店の前の勤務が、神戸三宮の支店だったので、あと１～２年早い震災であったなら、完全に巻きこまれていたことでしょう。犠牲となった方々のご冥福をお祈りします。読んでいただきありがとうございます。
15Jan
- 初めて「音楽」を携帯して走った感想
  昨日の公休日、今年最長の２５ｋｍランをしました。年初来本格的に（長い距離）走ったのは昨日が２度目でした。息子が誕生日プレゼントに送ってくれた「ｉｐｏｄｎａｎｏ」というのを初めて携行してのランニングでした。「音楽を聴きながらのランニングはどうも・・・・」と、ついこの前までは思っていました。理由は、①外の音（自動車、人の声など）が聞えず、危険ではないのか②走るリズムと音楽のリズムが合わなければ、走りづらいのではないか③耳の辺りが鬱陶しくならないか等です。着用して走ってみると、そのような懸念は殆どないということが分かりました。自動車音は聞えるし、どんな音楽でも不思議とランニング・リズムに合いました。そのせいか、２５ｋｍを２時間３５分で走れ自分としては上々の理想的なランニングができました。因みに、ダウンロード（同期）した曲には、・フィットネス＆エクササイズ調のもの・小田和正のアルバム（前１６曲）・クラッシック、曲名は？？・木村カエラの、携帯電話のコマーシャルで流れていたもの・植村花菜の「トイレの神様」と、こんな風にジャンルはバラバラだったのですが・・・・です。（笑）日頃からゆっくりしか走れない私だからなのか、それとも音楽というものはそういうものなのか・・・・？いつもなんですが、「トイレの神様」を聴くと泣けます。今日も万博公園外周を走っている時にこの曲になり、『おばあちゃんが永い眠りについた・・』ところで涙ボロボロで走ってました。（苦笑）今までの認識が大分変わった昨日のランニングでしたが、イヤホンの違和感は払拭できないですね。何かいいアイデアでもあれば、教えて欲しいものです。これからは、独りランニングもさらに楽しさが増しそうな一日でした。息子よ、ありがとう！！読んでいただきありがとうございます。
13Jan
- 駅伝優勝、そして・・業務多忙な日々です
  １月９日以降ブログが止まっていて少しあせっていました。言い訳になりますが、最近やたらに忙しい日が続いています。あれも、これもやらなくては・・・・と考えてしまうと、ＰＣに向かってブログをという元気がなくなります。さて、１月１０日の「吹田市長杯駅伝」の書き込みは前回していますが、その結果は、なんと！「優勝」と「第３位」でした。快挙です。驚いています。「一般男女混成の部」で参加チーム数は２４～２５ですが、いまだ嘗て優勝はありませんでした。表彰式には、２チーム１０名が揃いのユニフォームを着て参列・・・・これは目立ちました。やはり、私が出ていなかったのが良かったようです。（汗；）私といえば、一応大会役員として「走路監察」という大役？（笑）で、赤白の手旗を持って選手が走路を間違えないよう誘導する役割でした。残念ながら、私の立ち位置は、我がチームが走って来ない場所だったので、仲間の勇姿見たりカメラに写すことはできませんでしたが、大会本部へ戻ってからのものは何枚か撮影できました。これは証拠写真です。↓（笑）当日は雪が舞う寒い日でしたが、充実して実り多い成人の日でした。
09Jan
- 市長杯駅伝と吹田カメの子会について
  世の中３連休の人たちが多いのでしょうが、昨日も今日も勤務してます。明日は幸い第２月曜日なので、全社休業日となります。（ということは、つまり、毎年成人の日は全社休業日です。）その明日に「吹田市長杯駅伝大会が」万博公園で開催されます。私の所属する「吹田カメの子会」からは、毎年３～４チームの選手団（笑）と大会役員として１０名近くが参加しています。私も去年までは選手として出場していましたが、今年からは役員として「走路監察」という“大役”（笑）を担当することになりました。今年は３チーム出場予定で、その内の１チーム（仮にＡチームとします。）には比較的若い？？選手を揃え｢一般男女混合の部」で入賞を、あわよくばメダルを狙っています。過去最高は２位入賞です。（それ以上ということになれば、優勝なんですが・・・・）Ａチームのメンバーに入る見込みの人には、①実業団駅伝出場経験者②今シーズン走るたびに“自己ベスト更新”している人③フルでサブ３を狙っている人④学生時代に中距離ランナーとして好成績をあげている人等々がいて、どんな走りを見せてくれるのかとても楽しみです。そして終わったあとに打ち上げを兼ねて毎年恒例の新年会がおこなわれます。新年会にはなんと、自称東京支部長の方も駆けつけてくれます。この方、ご自分が走ることはほとんど無いのですが、「東京マラソン」の時に応援に駆けつけてくれたり、新年会にも必ずといっていいほど参加してくれます。個性、力量（走力）、酒量（笑）、年齢等さまざまな人たちの集まりでもあるこの走友会は、かけがえのないものであり、体が動く間はずっと所属していたいと思っています。（解任されない限りですが）読んでいただきありがとうございます。
07Jan
- 年明けから忙しい日が続いています
  今日が今年３日目の仕事です。３日間は経理にとっては多忙の連続です。１．12月29日～30日の銀行帳面のチェックと伝票作成２．1月4日の同上処理３．12月勘定締切４．現金勘定他の精査５．給与計算６．月次決算７．地方税、源泉所得税納付準備さらに、年初に工場（親会社の下請業務部門）移転に伴う官公庁への届出事務もあります。おまけに、今日は同僚が風邪のため休み・・・・（泣；）プライベートでは、昨年11月末購入家電の「エコポイント」申請手続きをしなければいけない。これが結構複雑なんです・・・・、お金（商品券）がかかっているだけに奥さんからは矢の催促が・・・・（汗；）休みの日はできるだけ走りに行きたいので、家事？？は仕事が終わってからにと思っています。「仕事ができる人間により多くの仕事が回ってくる」とこんな喩えがありますが、仕事ができるのかしら？？（笑）月末までには、まだまだやらなければならないことがたくさんあります。①税務署への源泉徴収票の提出②市町村への給与支払報告書の提出③償却資産申告書提出等々こんな時に風邪なんか引いて体調崩してしまったら、席がなくなってしまいそうです。走っているせいか、めったに風邪は引かないですが、この時季、チョット油断すると失敗しますよね。ランニング関係では、今月１０日が「市長杯駅伝大会」、仲間「吹田カメの子会」からは、３チーム出場の予定ですが、当方スタッフとして「走路監察」です。当面の最大イベントは、２月１３日の「第３３回万博吹田カメの子マラソン大会」です。お読みになったランナーの皆さんで、万博公園でマラソンを楽しんでみようかと思われた方は、下記のＵＲＬをご参照の上、参加お申込ください。↓http://homepage3.nifty.com/kamenokokai/33marason.html読んでいただきありがとうございました。
04Jan
- 今年最初の長距離ランニング
  今日まで休みです。元日の１２分間走以降走っていなかったので、今日は少し長い距離をと思いながら公園に行くと、既に仲間が一人走っていたので合流し、一緒に２０ｋｍを２時間５分ほどかけて走りました。お蔭様で、鈍っていた身体が少し引き締まった感じで、明日からの仕事に気分良く臨めそうです。元日の１２分間走以後は、２日：　ランニングなし。（家族揃っての食事優先）おまけに、次男が体調を崩したので休日救急病院へ・・・・お腹へくる風邪との所見３日：　誕生日、ランニングなし。息子二人が午前８時過ぎと午後１時過ぎにそれぞれ東京へ帰るのを送って新大阪へ２往復。静かで寂しい誕生でした。（苦笑）殆んど走っていなかった３日間でしたが、ＴＶでのスポーツ観戦は堪能できました。１日：　実業団駅伝２日：　箱根駅伝、往路３日：　　同　　　、復路３日：　アメリカンフットボール、ライスボウル放映していない他局には申し訳ないですが、他のどんな番組も上記を放映中は観る気にはなりませんでした。スポーツが与えてくれる感動はなぜ大きいのでしょう。目標、戦略、戦術、鍛錬そして予期しないアクシデントへの対応・・・・全てを備えた者（チーム）にのみ勝利がもたらされる。自分ができないことを、代わりにやってくれている。こんなところに、魅力があるのでしょうか・・・・私が走るのは、他人への感動には程遠いもので、ただひたすら自分自身の健康とランニング目標達成のためだけのものですが、一緒に走ってくれる仲間がいることが大きな支えになっています。（感謝）今年も、月間１００ｋｍ以上、年間１，５００ｋｍを目標にゆっくりランニングを続けて行きたいです。読んでいただきありがとうございます。