病み上がり確認ラン

１０日ぶりのラン。(´д｀lll) 

鼻づまりと咳が残る中の10km(๑•̀ㅂ•́)و✧

鼻かんだりなんなりで給水が休憩になっちゃったけど、1時間くらいで走れた(σ・∀・)σ

風邪をひいてる、暑い、寒い、自分がどのくらいできるのか全然わからない！

…それは、たぶん、今まで無理したことがないからなんだろなー(´・ω・`)

食事管理、筋トレも本格的に復活させないと！！(๑•̀ㅂ•́)و✧

ちなみに、名古屋ウィメンズマラソンは落選。(´д｀lll) 

２次抽選(｡-人-｡)

NIKE枠も応募しよっかな（;´▽｀A``

青梅マラソンは無事エントリー完了です(๑•̀ㅂ•́)و✧