2015/10/07の筋トレ

マツコの知らない世界に感化されまくって、

シュークリームを２個たいらげてしまった今日…。(´д｀lll) 

あまりにひどい食生活な日だったので、食事管理は省略…(￣∇￣+)

不二家の金と銀は近場３店舗午前中で売り切れてました！！

ダロワイヨの食べ放題行きたい～( ´艸｀)

風邪もやっと良くなってきた！し、

カロリー消費したい！！し、

意気揚々とジムに行ったけど、スポブラを忘れた…orz

そそくさと帰宅して、筋トレしました…o(TωT )

腹筋×３セット

腹筋×３セット

↑×３セット

明日は絶対走る！ヽ(`Д´)ノ