90kgのメタボからサブ3（スリー）を3年間で達成し、さらに体脂肪率5.0％の身体を手に入れた｢走る社長｣こと橋本雅弘です。
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おはようございます。
水素水・水素の力に注目が集まるにつれ、水素水や水素入浴剤など多くの製品が商品化されています。
日常的に水素を身体に取り入れることが出来るようになった一方で、水素には副作用はないのか。
こんな事を気にする利用者も少なくありません。
結論から言えば、副作用の心配はありません。
これまで水素は悪玉活性酸素のみに作用することを説明してきました。
悪玉活性酸素と反応し無害な水に変える。
では体の中に悪玉活性酸素がなければどこに行くのでしょうか？？
実はそのほとんどが呼気や体を通過して体外にそのまま出てしまうことが分かっています。
多量に摂ったとしても拡散性が高く、悪玉活性酸素と出逢わなかった余分な水素は身体から抜けていきます。
副作用を起こすまでもなく体の中から出て行く水素（H2）は、とても安全で安心なことが分かっています。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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『“活性酸素”による体内の酸化』が病気や老化の原因であるなら、酸化を抑制することが重要になり、究極の還元剤である“水素”が注目されている訳です。
壊疽した組織の再生は、組織内の毛細血管が再生され血液が届けられ、細胞の新陳代謝が蘇ることによって成し遂げられます。つまり、還元力をもった水は血液や細胞レベルの蘇生力＝自然治癒力を高める体内環境をつくる水だと言えます。
強力な抗酸化物質は善玉活性酸素も除去してしまう
悪玉活性酸素が発生しても、若いうちは身体にもともと備わっている抗酸化力で、ある程度は除去できます。しかし、年齢を重ねるにつれて徐々に抗酸化力も弱まるため、身体のサビつきは少しずつ増えてしまうのです。
そんな悪玉活性酸素を除去することができるのが、抗酸化物質です。代表的なものとして、ビタミンＣやビタミンＤ、コエンザイムＱ10などがありますが、水素も抗酸化物質のひとつなのです。
抗酸化物質を摂取することで、活性酸素を除去して健康になる、というのは間違いではありません。しかし、強力な抗酸化物質は、身体にとってよい働きをする善玉活性酸素までをも除去してしまいます。
実は、水素の抗酸化力はそこまで強くありません。しかし水素には、ほかの抗酸化物質にはない強みがあります。それは、身体に害があるほどの強い酸化力を持つ悪玉活性酸素だけを除去できること。酸化力の弱い善玉活性酸素には反応せず、効果的に身体のサビだけを落とすことができる唯一の抗酸化物質が、水素なのです。
水素は、体に有害な活性酸素を無害な水に変えてしまう（抗酸化）性質を持っています。
ビタミンCは摂りすぎると逆に、活性酸素を生み出してしまうことが分かっています。
でも、水素は仮に量が多すぎても反応できなかったぶんは
さっさと散ってしまうので副作用がありません。
副作用のない健康やアンチエイジングということで、注目を集めています。
活性酸素を洗い流す活性水素水
自然界では、前述の「不思議な水」などが活性水素を含む水とされていますが、水素原子が一つの存在でいることは非常に稀で、通常はすぐ（H2）に戻ってしまいます。しかし、一定条件で活性水素となった場合は、体内で活性酸素と結びつき、必要な数の水素（電子）を与えて、無害な水（H2+O＝H2O)にしてくれます。
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活性酸素はさまざまな病気や老化、肌トラブルを起こす原因として知られていますが、動物たちの場合も同じです。呼吸をするほとんどの生物が、活性酸素を体内で作り出していると言ってもよいでしょう。ですので、大切なペットも、必要以上に活性酸素が生成されると体に不調をきたす可能性はあります。
たとえば、私たち人と同様に動物もまた老化によって活性酸素が増加する傾向にあり、動脈硬化や糖尿病、皮膚炎、腎疾患などを発症させる一因となると考えられています。
さらに、飼い主が喫煙者の場合による副流煙の吸引のほか、ストレス、運動不足、ペットフードに含まれる添加物の摂取もペットの体内で活性酸素を必要以上に増やしてしまう一因となっています。
残念ながら現段階では研究や治療例が少なく、はっきりとした効果が実証されてはいません。ただし、数少ない治療例のなかではありますが、効果が感じられた報告は挙がっています。
現在、多くの獣医師が水素を治療に取り入れようとしています。水素が犬や猫などのペットに与える効果が目に見えるデータとして公にされる日も遠くはないかもしれません。ペットの健康のためにも、水素のさらなる研究が待ち望まれるところです。
門左衛門が病気になっても安心ですね(笑)
さらなる研究結果に期待します。
うちの息子の門左衛門です。
可愛いです（笑）
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ランナーの方には、水素水よりも効果が絶大な水素サプリをお勧めします。
水素の摂取による健康方法として水素水以外にも水素サプリを使用するものがあります。
水素を高濃度で溶かしこんだ水である水素水の場合には、水素水に含まれている水素が体内に移行するのが基本です。
一方で、水素サプリの場合には飲むことによって消化管の中で水素ガスを持続的に発生させるのが一般的な仕組みになっています。
水素水は水素ガスを水に吹き込むことで溶かし込みますが、それと同じことを身体の中で行えるのが水素サプリです。
身体の中で持続的に水素ガスを発生させることで、胃液などの消化液の中に水素を溶かしこむことができます。
胃腸の中から体内に吸収される水には水素が溶け込むため、水素水と同様にして水素を摂取できるでしょう。
また、水素ガスはある程度は消化管壁を通過できるため、浸透して血液やリンパ液などの中にも少しずつ溶け込んでいくため、全身に水素を行き渡らさせる効果が得られるのです。
より高い持続性や水素ガスの発生量を求めて水素ガスの発生源についても研究が進められています。現在ではマグネシウムを使用して水素ガスを発生させる精製岩塩や、ケイ素も利用したマイクロクラスター、カルシウムとゼオライトを合わせて作られた機能性ゼオライトも用いられるようになりました。
ランナーの方々は、喫煙以外はほぼあてはまりますので水素を飲んで下さい。
その中でも、Dr’s水素セレブや富士水素はダントツの効果を発揮します！
是非、試してみてくださいね！！
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おはようございます。
マラソンなど、激しい運動を行う際、水素が大変に効果的ですね。
パフォーマンスも上昇し、疲労蓄積や乳酸値の値の上昇も防ぐことができるため、スポーツ利用に最適です。
水素を体内に取り込むことで、疲労蓄積を弱めたり、乳酸値の値を上げないというのはわかりました。
では、水素水や水素サプリはどうなのか気になります。
水素水は、水素量がそれほど多くないため、体内に必要な水素量を取り込むには不向きです。
さらには、溶存水素濃度が書かれている数値以下の商品もあるため、あまりおすすめしません。
水分補給という観点で水素水を飲むのは、他のものに比べて悪くはありません。
富士水素は、身体の中の水分を酸素（ＯＨ）と水素（Ｈ）を切り離して水素を発生させます。
いわゆる、自分の身体が水素発生器となる訳です！
だから、身体の中で１８時間～２１時間の間発生し続けます！！
他のサプリメントとの違いですね。
マラソンでは、心肺停止などの事故も起こると言われています。
それが水素によって防ぐことが可能なら、安心を得るという観点で利用するのもいいですね。
最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
感謝しています！
