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眠る方法

快眠の秘訣は? ブログネタ:快眠の秘訣は? 参加中
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・あたたまる!
・ホットココアを飲む!
・眠くなるまで寝ない!

su☆85は子供の時、
眠れない夜はこんなことしてました♦♫⁺♦・*:..。

目を閉じる。
そして、真っ暗な中、宇宙にいるって妄想して
ふわふわぁって感じで宇宙を漂う自分を創造するの。

まぶたに残る残像とかが、
ぼんやりと残ってて、
それがさらに宇宙っぽさをだしてくれる。


んで、「コレ、寝れる!!」って気がつき、よくやってました(*´∪`*a゙

不思議な感覚が夢心地なの♡

眠れない夜は…是非!
お試しアレ★