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すったん

amami↗︎mie
のーんびり。たまーに更新☀︎



おひさしぶりーーーー音譜


5日 早番からの2連休
明日、あ、いや今日か
今日で休み終わり


休み明けたら夜勤(;_;)


酵素も1本飲み切ったんやけど
まだまだわたしの努力が
足りないみたいで。


朝は酵素飲んで
仕事は全然いいんやけど


日勤の夜と休日があかんのや。


今日は昼すぎまで寝てて
酵素飲んで先輩と買い物行って
ご飯食べたー!!
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食い過ぎて今 吐き気に
襲われてる。爆
だから全く寝れないwwww


ちなみに、148cmで
49.7kgなんやけど
40kgなりたいの。11月までに。
もうでぶでぶでぶた🐽


専門学校のお世話になった
先生の披露宴あるで、
パーティドレスを堂々と
着たいの。


そんでもってそんときに
好きな人?憧れの人?とも会う。
だから痩せるの。


けど、暑いからといって
アイス食べてしまうの
あーーーーーー。もう。


休日欲しいけど
雨やからさ、家におるでしょ?
食べてしまうんや(;ー◞౪◟ー)


夏って普通 食欲失せるはずなのに
なんでこんなに食欲あるんや??
生理とかでもないのにwwwww

下っ腹と二の腕と足全部
痩せる!!!
乳がちっちゃくなって
まな板状態(笑)
明日、豆乳買ってこよーっと。

とゆーわけで、今日
食べ過ぎた分
明日はぷち断食。(笑)


家で運動がてら掃除しよ。
腹が減ったら酵素の出番!!

やーーっとガジュマルも
買えて満足(^∀^)
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よし、ストレッチと腹筋
足ぱか(30回)したし
メディキュット履いたし
あとは寝るだけなんやけど
眠気こなーーーーい!!!



ダイエットのアイドバスとか
ぜひぜひお願いします♡