今日は、風が強いです。
そんな今日の練習試合は、ライバル《新座片山》1日頑張って～‼︎
簡単そぼろ弁当です。
これ、よく食べます。
《とりそぼろ材料 》
鳥ひき肉200g 醤油大さじ2 砂糖大さじ1 酒大さじ1 生姜チューブ3センチくらい 水100cc 胡麻油 ちょぴっと
①煮汁に鳥ひき肉を入れて、お箸でまぜまぜ。
②そぼろになったら、胡麻油をちょっびわりたらり。
《レンジでいりたまご》
たまご1 砂糖大さじ1 マヨネーズ少し
①材料を白いマグカップに入れてよく混ぜる
②レンジ600W30秒で1度取り出して、混ぜる
③再度、600W20秒で取り出してまぜる。
あとは、からあげ。きゅうりの浅漬けでした。