みなさんは日頃、運動されていますか![]()
僕が小中学生の頃の遊びと言えば・・・野球でした。
校庭の休み時間や放課後になれば、カラーバットにカラーボール
を使って。。
休みの日には公園のグランドや水道局まで自転車でいって、毎日
野球やってたな~。
楽しかったー![]()
いまはスポーツクラブも、どこの地域にもあり、通っている方も
多いんじゃないかと思います。
筋力トレーニングマシンやランニングマシン、プール、スタジオレッスン
お風呂などなど、目的にあって楽しめますよね。
その中で、毎週楽しみなのが「ZUMBA」![]()
このレッスンは数年前にアメリカからやってきたダンスレッスン
先生はプロフェッショナル。海外で勉強してるだけあって。。
本物です。
個人的には”King of Pop” マイケルの再来だと思う
先生の振りを真似て、踊るんだけど。。。
すべてを忘れて、楽しめるんだよねー。
音楽がよく、スタジオが一つになり、熱いものがこみあげてきます。
本当に幸せな気持ちになります![]()


