みなさんは日頃、運動されていますか!?


僕が小中学生の頃の遊びと言えば・・・野球でした。


校庭の休み時間や放課後になれば、カラーバットにカラーボール

を使って。。


休みの日には公園のグランドや水道局まで自転車でいって、毎日

野球やってたな~。


楽しかったーニコニコ



いまはスポーツクラブも、どこの地域にもあり、通っている方も

多いんじゃないかと思います。


筋力トレーニングマシンやランニングマシン、プール、スタジオレッスン

お風呂などなど、目的にあって楽しめますよね。


その中で、毎週楽しみなのが「ZUMBA」アップ


このレッスンは数年前にアメリカからやってきたダンスレッスン


先生はプロフェッショナル。海外で勉強してるだけあって。。

本物です。


個人的には”King of Pop” マイケルの再来だと思うきらきら!!


先生の振りを真似て、踊るんだけど。。。

すべてを忘れて、楽しめるんだよねー。


音楽がよく、スタジオが一つになり、熱いものがこみあげてきます。

本当に幸せな気持ちになりますクラッカー






いつもありがとうございます。


いろいろ話題になっています宝くじ。

先日、ドリームジャンボを購入しました。


抽選日が昨日あり、まだ当選結果を

確認していません(ドキドキ)



もし、1億円以上当選した場合、みなさんに還元します。

もれなく全員に!!

但し、過去にコメントをして頂いた方に限らせてもらいます。

(お一人500万円プレゼント☆)


井上 進 公式ブログ ARIGATO


結果は後ほど。。


誰かは当たってるとは思いますが・・・

僕とは限らないので期待しないでね 笑


こんにちは。

今日のお昼はグルメリポートしに池袋にきました。




モスバーガーとスッキリのコラボで生まれた

「ざくざくラー油バーガー」

を食べに来たよー



楽しみ。たのしみ。。

井上 進 公式ブログ ARIGATO





っで、レジに並んで注文待ってる。。





やっと注文できる(にこにこ)

「ざくざくラー油バーガーくださーい^^」



「すいません。品切れでございます。」



売り切れだって。ショック(泣)




レタス&トマトバーガーになっちゃいました(笑)

井上 進 公式ブログ ARIGATO


でも、モス。って美味しいよねー!