054:結果から何を得るのか

1月の健康診断の結果が出る。

その内容は決していいものではないが、
この結果を見てこれからのトレーニングのプランを
きちんと立て直そうかと。

社内ではあーでもない、こーでもないと、表に並んだ
アルファベットや数値に一喜一憂している。
中に数名再検査の者もいたが、その者には個別に
きちんと改善するように伝えたところ。

不健康は自慢にはならない。
更には健康は金では買えない。

40代を目前にして、健康面でも考え直すいい機会。
これからの半年でできる限り改善したいものだ。