10月:冷えとりガールのサプリ色々★

冷えとりガール的にはサプリは体を冷やすのであまり飲みたくはないんだけど、なかなか普段の食事だけでは必要な栄養素をとりきれてないと思うので厳選して摂取してます
まずは、葉酸・マカ・鉄・ビタミンＥ・やずやの香醋

とりあえず妊活に必要なサプリって感じかな



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