言の葉伝導師ばんちゃん(坂野慶子) は
"仲良し家族"を創りたい貴女から
相談受けたら抜け出すヒントをお伝えして
未来へ向かうサポートをします
★★★
"仲良し家族"を創りたい貴女へ
自覚のない罪悪感
「自覚のない罪悪感」
これ、実は人間関係に
ものすごく影響しています
だから「自覚できる罪悪感」
にするだけで
「関係性」が変えられます
「罪悪感」は
「やっちまったなぁ～」という時に
誰でも感じています
でも「認めたら不利になる」時
「認めたくない」ので
「自分を守り」始めます
自分が一番「感じてる」のに
「認めようとしない」
だから
誰かや何かのせいにしたり
正当化が始まったり
嘘で覆い隠したり
攻撃してみたり
という「自己防衛」をする
でもそれやりながら
実は
一番自分が「傷ついてる」
だから
余計にヒートアップしていく
ーーーーーーーーーー
何をもって
「罪悪感」を持つのか？は
人それぞれの感度によるし
とーっても厄介なのは
心に刻み込まれている
「罪悪感」
本人すら忘れてる時に
持っている「罪悪感」
これは
何かのキッカケで
発動しちゃう
つまり
とことん「自分の範疇」なのが
「罪悪感」
でも、だからこそ
自分で「変えられる」
ってことになる
自分が何に「罪悪感」持つか？
どんな時に「罪悪感」持つか？
その「気づき」が
ファーストステップ
気づくと
それを「自己防衛」してる自分を
発見できる
かなり必死に「自己防衛」してる
自分に驚くし時に笑える
「私、必死じゃん！」と。
「罪悪感」持たないように
とか
持っちゃダメ
とか思っちゃうと
「罪悪感」を増産しちゃう
まず気づき認めるだけ
超絶大事なのは
その後
どれだけ自分に「素直」に
なれるか？
すぐになれなくても
「素直」を意識し始めるだけで
いろいろ変化は起きてくる
その変化を大切に
少しでも自分に「素直」に
なっていくようにすると
いつの間にか
関係性に変化が起きる
自分の中の「罪悪感」と
付き合ってあげてください
★★★
最新版は
========================
最後まで読んでくださって
ありがとうございます
========================
言の葉伝導師ばんちゃん(坂野慶子) は
そこで暮らす子どもにとって
最高のエネルギーチャージ場所になる
"仲良し家族"が増える社会を目指しています
========================